Підготовка:
1. Помістіть нарізану тортилью в деко, перетворіть її в олію і випікайте в розігрітій духовці до 190 ° C протягом 30 хвилин до золотисто-коричневого кольору.
2. Розкладіть курку в вогнетривкій посуді розміром 23 х 33 см, потім розкладіть над нею половину сальси, посипте цією половиною коріандру, орегано, часником, кмином і тертим сиром чеддер або манчего. Це нашарування повторюється, а потім зверху кладуть смужки коржиків. Залити супом і посипати пармезаном.
3. Випікайте в духовці при температурі 190 ° C протягом 30 хвилин, щоб розігрітися, і сир починає десь підрум’янюватися.
4. Подавати зі сметаною, кільцями зеленої цибулі та маринованим гострим перцем.
Курка
(Видавництво Вінса, 2008)
Курка є чудовим джерелом білка, вітамінів групи В та мінералів. Завдяки низькому вмісту жиру, це ідеальна їжа для тих, хто хоче схуднути або подбати про рівень холестерину. І важлива не тільки харчова цінність - курка надзвичайно висока. більше.
Курка
(Видавництво Вінса, 2008)
Курка є чудовим джерелом білка, вітамінів групи В та мінералів. Завдяки низькому вмісту жиру, це ідеальна їжа для тих, хто хоче схуднути або подбати про рівень холестерину. І важлива не тільки харчова цінність - курка надзвичайно висока. більше.