Хоча токсичний, він може добре допомогти вам при зовнішньому застосуванні
Пов’язані статті
Не обманюйте чарівна квітка арніки, схожа на маргаритку. Гірська трава містить токсичні сполуки, які при введенні у більших дозах можуть значно підвищити кров'яний тиск і спричинити постійне ураження серця. Ніколи не приймайте масло арніки або відвар. Зовні, однак, ви можете використовувати його: надзвичайно ефективний при лікуванні м’язового болю після незначних нещасних випадків або спортивних травм, а також синців і розтягнень.
Арніка також визнана німецьким E-Committee, найпрестижнішим органом з безпечного використання та ефективності трав, як місцеве лікування синців та болю в м’язах. Окрім того, щоб не приймати його, будьте обережні, щоб не потрапити біля очей, рота чи відкритих ран - пам’ятайте, що він токсичний!
Придбайте трав’яне желе, крем, мазь і настоянку, або зробіть компрес. Спочатку приготуйте міцний чай з 2 чайних ложок квітів арніки на чашку. Дайте охолонути, потім змочіть у чистій тканині та покладіть на уражену частину тіла.
• синці Арніка допомагає поглинати кров, яка потрапила в тканини, і може усунути синці, темно-фіолетові синці. Сполуки в траві, що називаються геленалін та дигідрогеленалін, мають знеболюючу та протизапальну дію при нанесенні на шкіру. Використовуйте крем або мазь, що містять від 5 до 25 відсотків екстракту арніки, кілька разів на день. Або змішайте 1 частину настоянки з 3-10 частинами води, змочіть у рідині чисту тканину і покладіть компрес на синці.
• Вивихи та розтягнення зв’язок Для м’яких розтягнень арніка - чудовий засіб: вона зменшує запалення, стимулює кровообіг, допомагаючи поживним речовинам потрапляти до м’язів, одночасно усуваючи побічні болі, такі як молочна кислота. Оскільки арніка токсична при внутрішньому застосуванні, не застосовувати на пошкодженій шкірі.
• Втомилися, хворі ноги Коли до кінця дня ноги болять, замочіть їх у теплій воді, змішаній зі столовою ложкою настоянки арніки. Відновлюючи кровообіг, дискомфорт знімається майже відразу.
Попереджувальний висип
Застосування арніки зазвичай не має побічних ефектів. Однак у людей, чутливих до геленаліну, регулярне вживання трави може спричинити контактний дерматит, нешкідливу, але дуже неприємну шкірну алергію. Не застосовуйте траву часто на шкірі або у вигляді занадто міцної настоянки, щоб уникнути збільшення ймовірності виникнення проблеми. Якщо ви знаєте, що у вас алергія на хризантеми або іншого представника сімейства айстрових, уникайте арніки.
- Можливо, ви неправильно вибрали дієту • Здоров’я • Дайджест читача
- Все про вітамін Zs • Харчування • Здоров’я • Дайджест читача
- Вісім тижнів для тренованого тіла • Фітнес • Здоров’я • Дайджест читача
- Чим корисний чорний чай • Самовилікування • Здоров’я • Дайджест читача
- Що стрункі люди їдять і п’ють • Здоров’я • Дайджест читачів