Модуль програми харчування 4 Урок 1
На першому уроці модуля 4 Програми харчування доктор Луїджі Граттон звертає свою увагу на харчові жири. Дізнайтеся, які типи жирів слід включати у свій раціон, щоб максимізувати користь, а чого уникати, щоб запобігти розширенню талії:
- Урок 1: Що таке дієтичні жири?
Програма харчування Модуль 4 Урок 2
У уроці 2 Модулю 4 Програми харчування доктор Луїджі Граттон вивчає різні типи жиру в нашому раціоні, розкриваючи, які з них необхідні для зміцнення здоров’я, а які можуть призвести до збільшення ваги та проблем зі здоров’ям.
- Урок 2: Різні види жиру
Програма харчування Модуль 4 Урок 3
- Урок 3: Від теорії до практики
Програма харчування Модуль 4 Урок 3
- Резюме
- Анкета