схуднення
Існує аспекти, отримані від втрати ваги, які рідко обговорюються; Коли людина сидить на дієті і досягла своєї мети, схуднувши на кілька кілограмів, вона знає про переваги, які це тягне за собою декілька способів: від підвищення самооцінки, через полегшення можливих проблем зі здоров’ям і навіть ймовірність мати більше позитивного бачення життя. Але це ще не все, є набагато більше ...

Очікування

За словами клінічного психолога Еда Абрамсона, доктора філософії, автора книги "Емоційне харчування", багато людей, яким вдається схуднути, вірять, що більшість їх проблем, пов'язаних з цією темою, нарешті будуть вирішені; такі як втрата сорому носити бікіні або носити тісний одяг, який, крім усього іншого, позначає тіло, проте це не так.

Це щось досить поширене у людей, які мали надмірну вагу; Частині з них (на психологічному рівні, і хоча це здається іронічним) продовжує соромно проявляти себе, оскільки вони ще не змогли засвоїти свою нову зовнішність. З часом все має властивість влаштовуватися, і людина потроху пристосовується.

Провисання в умовах схуднення

Залежно від кількості скинутих кілограмів, віку, а також кількості набирання та схуднення протягом усього життя, як наслідок ви страждаєте від в’ялості; це коли шкіра обвисає, і стає гірше, коли ви дуже швидко худнете, оскільки організм не встигає природним чином тонізувати тканини.

З цієї причини багато людей, які пережили цю ситуацію, вибирають хірургічну операцію на шкірі.

Соціальний аспект зазнає змін

Одна з реакцій, яку можна спостерігати у людей, які худнуть, полягає в тому, що вони стають більш впевненими в собі і довіряють собі, тому якщо раніше вони боялися вільно висловлюватися, боячись відхилення, то тепер вони можуть робити це відкрито і, без сумніву, це створює конфлікти.

Також може трапитися так, що при зміні харчових звичок навколишнє середовище не сприймає і не критикує нові звичаї, і тому відносини змінюються. Під час проведених досліджень було встановлено, що між братами та сестрами спостерігається більша конкурентоспроможність, коли один з них втрачає вагу, що також переходить на інші стосунки.

Новий гардероб

Це те, без чого ви не можете обійтися, коли втрачаєте багато кілограмів. Потрібно ходити по магазинах і набувати нових розмірів, тому економічний бюджет може залежати від одного моменту до іншого.

Коментарі

На той самий коментар ніхто не реагує однаково; для людей, які схудли, і зміни справді помітні, просте "Як ти добре виглядаєш!" Це може звучати іронічно та неправильно тлумачитись, найкраще нічого не говорити і діяти природно.