Є європейські країни, де психологи беруть участь у алергологічних консультаціях, і це не випадково; розум та імунна система розділяють таємний зв’язок

Це неймовірно, але приступ кашлю нагадує алергія, він зник, щойно перетнувши двері лікарні швидкої допомоги. Лише кілька хвилин задишка в поєднанні з надмірним страхом і нервозністю стала нестерпною аж до відчуття, ніби ти тонеш. Схвильоване дихання заспокоїлось, тоді як лікар, який лікував ваш криз, торкнувся вашого плеча і попросив вас розслабитися. Не потрібно було шукати інгалятор, достатньо було душевного спокою, коли ти знав, що знаходишся в потрібному місці, у безпеці. Також не було необхідності призначати будь-які ліки, оскільки це не був кліщ, пилок або епітелій тварини, що спричинило таку реакцію. Виною була тривога.

чому

Цей досвід був результатом великої кількості стресу, який ваше тіло змогло соматизуватись і перетворитися на фізичний біль, реакцію, яка, мабуть, мали такі ж симптоми, як напад астми, спричинений алергічною реакцією. Це зразок зв’язку між психікою та вашим тілом, відносини, які можуть мучити багатьох людей, і які, незважаючи на те, що не є новинкою в науці, все ще містять багато загадок.

Минуло багато років з тих пір, як наука це виявила емоційні фактори можуть зробити або покращити алергію, рівно більше століття з того часу, як відомий британський ЛОР-спеціаліст Морелл Маккензі зауважив, що нервові люди, швидше за все, частіше чхають. З тих пір багато клінічних випробувань підтвердили високу частоту явно психосоматичних симптомів серед пацієнтів з алергією.

Наприклад, опитування показало, що лише 2% з 2000 людей, у яких з’явився свербіж та кропив’янка при вживанні різних продуктів, виявилися справді алергічними під час тестування на шкірі. Ще однією зразком є ​​недавнє німецьке дослідження, яке показало, що пацієнти з алергічним ринітом, незважаючи на те, що вони отримували плацебо, помітили, що їх свербіж і виділення зменшуються, коли вони приймали його. Що означають ці дослідження? Хіба що наш розум здатний викликати алергію?

Тривога та депресія - основні фактори ризику

"Алергія завжди виникає протягом двох послідовних фаз. По-перше, настає фаза сенсибілізації, при якій перший контакт із зовнішнім алергеном відбувається через слизові оболонки або шкіру, що викликає імунну відповідь у людини, але без клінічних проявів. Потім настає фаза алергії або реакції, яку також називають клінічною або симптоматичною фазою, коли алергічні симптоми розвиваються при другому контакті з алергеном. Відповідно до механізму гіперчутливості, відповідального за алергію, симптоми виникають негайно або затримуються від впливу ", пояснює директор служби алергології в клініці Кре Бланка Інмакулада Еррера.

"Але це не заперечує, що при негативних емоційних станах (тривожність та депресія, головним чином) частіше розвивають захворювання, пов’язані з імунною системою. Ми також не можемо заперечувати, як показала робота в галузі психоімунології з 1980-х років, зв'язок між загостренням алергії та стресом; остання може погіршити симптоми алергії, викликаючи активацію клітин, що беруть участь у реакції ", - вважає алерголог. За словами спеціаліста, психологічні фактори впливають переважно на респіраторні алергічні реакції (риніт та астма) та запальні захворювання шкіри такі як дерматит (хвороба, яка викликає численні дискомфорти, на які потрібно знати, як реагувати) та кропив'янка. "Це також трапляється при харчових алергічних реакціях, при яких ці емоції посилюються і можуть призвести до таких сильних реакцій, як клінічна картина анафілаксії, в якій може бути поставлено на карту життя пацієнта", - додає Геррера.

Зі свого боку, лікар алергологічної служби лікарні Університету Ла-Пас Хав'єр Контрерас говорить це "тривожні розлади виникають удвічі частіше у людей, які перенесли напад астми. Ми знаємо, що у стресових ситуаціях - що впливає на пам’ять - величезний вплив має активація частини нервової системи, яка називається вегетативна чи вегетативна система. Крім того, такі гормони, як кортикостероїди, виробляються в більшій кількості в неприємні емоційні моменти, і що вони зменшують здатність захищатися від нашої імунної системи. Але насправді механізми впливу емоцій на ці захворювання відомі лише частково ", - визнає фахівець.

Коли життя з симптомами впливає на психічне здоров’я

Ви також можете потерпіти зворотну ситуацію: пацієнти з алергічними розладами страждають від тривоги або депресії через симптоми, викликані патологією. Деякі дослідження описують можливу взаємозв'язок між захворюваннями алергічного типу та панічними та фобічними розладами, такими як агорафобія, а нещодавнє дослідження, опубліковане в журналі Frontiers in Psychiatry, виявило чіткий зв'язок між ринітом, астмою та дерматитом з фактом страждання від тривоги і депресія. Це дослідження свідчить про те, що той самий стрес, спричинений тим, що потрібно жити з сверблячкою та іншими алергічними дискомфортами, може призвести до нападів депресії, хоча вчені також спостерігали, що той самий тип запалення, що породжує алергічні епізоди, викликає психічні захворювання.

Contreras підтверджує, що існують алергічні захворювання, які спричиняють великі страждання і які не мають великої видимості. "Це випадок з дітьми, які страждають алергією на кілька продуктів, що все частіше. Кілька років тому ці харчові алергії були дуже рідкісними, але сьогодні у всіх школах є діти з важкою харчовою алергією. Вони здорові діти, але якщо вони випадково зіткнуться з тим, що викликає алергію, вони мають реакцію, яка може навіть поставити їх життя під загрозу, якщо вони не будуть діяти швидко. Маленькі переживають цю ситуацію з тугою, оскільки вони мають багато обмежень, і мало хто усвідомлює їхні страждання. Наприклад, нерідкі випадки, коли їх виключають із шкільних занять, екскурсій, днів народження однокласників ... через страх мати алергічні реакції, - каже алерголог. - Як це не може також вплинути на їх психологію та розвиток ? ", запитує він.

Що, якби у алергологічній консультації були клінічні психологи?

Консультація Контрераса в лікарні Ла-Пас стикається з випадками, які можна прийняти за алергію, але насправді приховують 100% емоційний мотив. "Зазвичай зустрічаються пацієнти, які мають спалахи дерматиту, оскільки вони живуть в проблемних сімейних ситуаціях або тому, що вони проходять повний сезон іспитів. Інший приклад - люди з задишкою в моменти сильної тривоги, яку можна прийняти за напад астми. Іноді отримати диференціацію обох станів досить складно і може навіть призвести до неправильного лікування ", - пояснює фахівець.

За все це в У багатьох європейських країнах до команд, які опікуються дітьми та дорослими з важкими алергічними захворюваннями, вже входять клінічні психологи і навіть соціальні працівники за консультацією. Доведено, що якщо пацієнти переживають проблемні моменти через особисті, сімейні чи соціальні обставини, вони помітять погіршення симптомів своїх алергічних захворювань. "Я хотів би, щоб це було зроблено і в нашій країні! Людина - це одиниця, так що все, що проходить через наші голови, впливає на наше тіло і навпаки. Симптоми, які відчуває тіло, впливають на психічний та емоційний рівень., тому ми, лікарі, повинні завжди пам’ятати, що відокремлення психологічного від фізичного - це те, що зрештою не допомагає пацієнтам ", - каже лікар.

"З іншого боку, ми можемо скористатися цим впливом на психіку та організм для поліпшення алергічних захворювань і включати такі заходи, як уважність, навчальні програми з управління стресом та інші психотерапевтичні методи, які показали покращення якості життя жінок люди з хвороби важка алергія, а також у осіб, які доглядають ", робить висновок.