Написано незліченну кількість статей про те, що чоловіки та жінки по-різному думають про багато речей.
Але як щодо дієти? Хто більш свідомий і наскільки варто їсти разом з парою? Про тему ми запитали у лікаря з ожиріння та медицини ваги доктора Агнеса Гайдача.!
“Я знаю, що жінкам важко це обробити, але чоловіки завжди легше худнуть. У випадку з парами добре помічено, що за однаковий час, при суворому дотриманні інструкцій щодо схуднення, чоловік завжди починає швидше худнути, і його схуднення стає набагато ефектнішим. Це пов’язано з різним гормональним фоном чоловіків і жінок. Чоловічі гормони набагато більше підтримують схуднення, а з іншого боку, чоловічий склад тіла також абсолютно інший. Вони завжди мають більшу м’язову масу і меншу жирову масу », - сказав експерт, додавши, що також важливо, де саме ми втрачаємо вагу.
“Кожна людина має генетично та гормонально визначений основний запас жиру, де їх організм любить накопичувати надлишки жиру. Для жінок це так типи яблук зберігаються на животі, тоді як більшість віддає перевагу стегна-сідниці-стегна вони належать до так званого типу зберігання груш. На відміну від них, як правило, основним запасом жиру для чоловіків завжди є живіт. Отже, якщо ми також думаємо про лікування частин тіла у зв’язку з дієтою, чоловікам потрібно зосередитись лише на одній частині тіла, животі. З іншого боку, накопичення жиру яблучного типу впливає не тільки на підшкірно-жирові відкладення, але і на печінку (безалкогольна жирова печінка) та жир, розташований між кишечником. THE вісцеральний жир неможливо видалити місцевими методами корекції форми, лише добре складеною дієтою, як частина загальної втрати ваги. Тому поєднання високоякісної дієти з правильним прийомом їжі та місцевим лікуванням живота, яке також підходить для зменшення підшкірного та кишкового накопичення жиру, є особливо вигідним », - сказав д-р Ágnes Gajdács, обезитолог та фахівець з ваги.
Кількість чоловіків, які прагнуть схуднути, зросла за останні роки!
“Багато людей навіть не думають про це скільки чоловіків готові дотримувати свою вагу в порядку під час дієт, форму. В останні роки в цій галузі відбувся великий поворот, оскільки 15-20 років тому мало хто хотів схуднути. Однак за останні роки кількість чоловіків, які прагнуть схуднути, зросла. У нашій практиці в даний час дві третини тих, хто страждає дієтою, становлять жінки, а третина - чоловіки. Потрібно також зазначити, що чоловіки також стають більш усвідомленими у виборі методу, і не всі приїжджають худнути зі своїми дружинами "
Іноді спорту вже недостатньо. Потрібне цілеспрямоване лікування!
До фахівця з ожиріння часто звертаються чоловіки, які регулярно займаються спортом, але не задоволені! «Багато спортсменів або чоловіків із спортивним способом життя приїжджають до нас на лікування, у яких немає проблем недостатньо займатися спортом і не добре складений, але спеціально бажаючи позбутися жирових подушечок на животі і доповнити їх навчання місцевим лікуванням. На сьогоднішній день чоловіки настільки ж вимогливі до своєї зовнішності, як і жінки, тому я закликаю кожного чоловіка сміливо взятися за низку цілеспрямованих процедур, які зосереджуються саме на надмірній вазі живота », - сказала д-р Ágnes Gajdács. Фахівець із ожиріння також додав, що це так здоров’ю також загрожує ожиріння черевного типу, через підвищений ризик таких захворювань, як проблеми із серцем та кровообігом або діабет.
Якщо ожиріння абдомінального типу зменшиться або повністю подолається, це також призведе до дуже позитивних змін у плані здоров’я.