Міро Веселий

Опубліковано 26 листопада 2016 р

меню

Дієта для схуднення встановлена ​​на середні цифри, щоб вона могла спрацювати для більшості з вас. Звичайно, цифри, крім чоловіка вагою 150 фунтів, повинні стосуватися стрункої жінки. Але не вирішуйте це на даний момент. Спробуйте розпочати, починаючи їсти відповідно до цієї дієти. Дуже ймовірно, що ви почнете худнути. Тоді це вирішено. Якщо ви не хочете худнути, прочитайте інші статті цього розділу.

Люди працюють приблизно однаково, тому ми можемо використовувати практику, згідно з якою, якщо двоє роблять приблизно одне і те ж, вони досягнуть подібного результату. Тому я написав книгу «Меню для схуднення». У ньому ви знайдете багато інформації, підказок, а також пропозицію щодо меню на один місяць. Я написав це так, що в цьому місяці (з невеликою удачею) ви дізнаєтесь, як це зробити насправді, і згодом вам не знадобляться інші меню.