Чоловіча мастурбація часто є обов’язковим жартом в комедіях чоловіків, але нове наукове дослідження має щось дуже серйозне сказати про улюблену діяльність чоловіків під душем: часта мастурбація може значно зменшити ризик раку передміхурової залози.

чому

А як часто це "часто"? За даними недавнього дослідження Гарвардського університету, чоловіки, які еякулюють 21 раз і більше на місяць, можуть зменшити свої шанси уникнути цього стану на 33%.

Щоб дійти таких висновків, дослідники опитали 31 925 чоловіків за допомогою анкети, яка задавала їм питання про те, як часто вони мастурбували. Дослідницька група стежила за учасниками протягом 18 років і реєструвала всі випадки раку передміхурової залози, що виникли в той період. Всіх чоловіків оцінювали тричі: один рік до того, як взяти анкету, другий раз, коли їм було ще від 20 до 30 років, і, нарешті, коли їм було від 40 до 50.

Висновки? Чим більша частота мастурбації, тим менша ймовірність розвитку раку простати.

Це, звичайно, не перше дослідження, яке виявляє, що часті оргазми допомагають зберегти репродуктивну систему здоровим, але це перше, що має реальні результати, орієнтовані виключно на одну стать.

Чим більша частота мастурбації, тим менша ймовірність розвитку раку простати.

Незважаючи на це дослідження та інші дослідження, експерти досі не знають, чому оргазм має вирішальне значення для здоров'я. Багато лікарів, у тому числі Ян Кернер, психотерапевт і консультант з питань сексуальності, вважають, що еякуляція може служити для очищення шкідливих токсинів і бактерій, які, якщо їх не вигнати, накопичуватимуться в простаті.

Але мастурбація - це не єдиний спосіб очищення, як зазначає Ян Кернер: "Не має значення еякуляція за допомогою мастурбації або за допомогою сексу, тому ставлення до сексу пріоритетом також працює для всіх намірів і цілей".

Окрім очищення, яке відбувається при еякуляції, Ян Кернер пояснює, що мастурбація має і інші переваги, оскільки це також спосіб відчути задоволення та розслабитися: "Це форма самообслуговування. Мастурбація також є здоровим і здоровим механізмом відволікання . природний спосіб контролю тривоги ".

Очевидно, що мастурбувати 21 раз на місяць не гарантовано, щоб уникнути раку простати. Ян Кернер також рекомендує дієту, засновану на овочах і рибі, багатих на омега-3, і "вживайте червоні продукти, такі як помідори, багаті лікопінами, і соєві продукти, що містять ізофлавони". Вона також радить регулярно проходити огляди, які включають обстеження передміхурової залози та включення деяких вправ у свій розпорядок дня.