Оновлено 11 вересня 2020 р., 08:00
Хороші харчові звички набуваються з дитинства і визначають здоров'я порожнини рота дорослого. Важливо, щоб діти їли різноманітну та збалансовану дієту, щоб запобігти пошкодженню зубів карієсом.
Зуби є частиною важливої системи, оскільки вони позначають вхідні двері їжі та беруть участь у підготовці поживних речовин, необхідних організму. Якщо за ними не доглядають належним чином, враховуючи як гігієну, так і дієту, може змінити процес рівноваги, який включає здоров’я.
В той самий час, споживання поживних речовин має загальний вплив на розвиток, утримання та ремонт зубів та тканин ротової порожнини. Дефіцит різних вітамінів (рибофлавін, фолат, В12 і С) та мінеральних речовин (залізо та цинк) може бути вперше виявлений у роті через швидкий обмін тканин слизової оболонки рота.
З зуби виходять із щелепної кістки, як айсберги: зовнішня частина (одна третина від загальної кількості) називається кроною, а внутрішня - коренем. Вони утворюються завдяки мінералізації білкового матриксу. Корона Він складається з твердого зовнішнього шару, званого емаллю, що складається з кристалів гідроксиапатиту, які містять фосфор, кальцій, натрій, магній, хлор, фтор і колаген. Це найтвердіша тканина в організмі, навіть тверда, ніж кістка.
Вітамін D необхідний для процесу осадження кальцію та фосфору у формі гідроксиапатиту.
Дентин, або слонова кістка в зубах, складається в основному з білка, колагену. Для його синтезу необхідний вітамін С. Зубна пульпа складається з зубної артерії, вени та нерва. корінь зуба він знаходиться всередині кістки, прикріплений до неї зв’язками та еластичними волокнами.
Що робити, коли у дитини ламається зуб
Як дорослі ми маємо 32 остаточних зуба, включаючи зуби мудрості. Вони розподіляються між верхньою щелепою і нижньою щелепою. Всередині рота вистелена слизова оболонка рота, а ясна складаються з колагену і кератину.
З п'ятого тижня внутрішньоутробного життя плід вже має ротову порожнину.
Початок формування зубів відбувається на восьмому тижні, коли з’являються зубні мікроби (обриси), які становлять 20 для молочного прорізування зубів і 32 для постійного прорізування зубів. Процес мінералізації, тобто створення емалі, індивідуальний для кожного зуба, і коли вони вже мінералізуються, клітини, що продукують емаль (звані амелобласти), зникають.
Це пояснює, чому зуби - це єдина частина тіла, яка при розбитті або носінні не може регенерувати чи зажити. Звичайно, харчування матері - це те, що постачає будівельні матеріали, які потрібні зубам перед виверженням і якщо це недоречно, це негативно впливає на його розвиток. Це не заважає, щоб протягом усього життя дієта продовжувала бути важливою для здоров'я порожнини рота, стійкості до інфекцій та довговічності зубів.
Місцеві наслідки дієти, особливо ферментованих вуглеводів, і частота прийому їжі впливають на вироблення органічних кислот бактеріями в роті та швидкість погіршення стану.
12 природних кроків, щоб зберегти зуби здоровими
Харчуйтеся добре з молодого віку, щоб уникнути порожнин
Незалежно від віку дитини, не дозволяйте їм заснути, смокчучи пляшку молока або фруктового соку тому що протягом кількох годин ваші зуби будуть контактувати з рідиною, що містить цукор (лактоза, у випадку з молоком).
Крім того, лежачи, молочний шар буде прилипати до зубів, що може спричинити «пляшковий карієс», тобто множинні порожнини передніх зубів, що призведе до їх руйнування. Те саме може статися з грудним вигодовуванням на вимогу вночі.