- Росаріо Матте, колишній путівник з психології та тенденцій
- |
- Докладніше про психологію та тенденції
Повторюється для мене щоб знати історії в моєму кабінеті про людей, які, незважаючи на багаторазові спроби схуднути, не можуть схуднути, вони консультуються через низьку самооцінку, яка вже відмовлена від ситуації невідповідності своєму тілу. І в цих випадках відбувається те, що, намагаючись схуднути, вони не атакують походження проблеми, оскільки загалом програми схуднення охоплюють харчову та харчову частину людей, вони намагаються змінити свою поведінку та звички навколо. їжі, забувши емоції та думки, пов’язані з прийомом їжі та тему самооцінки, яку вона приносить із собою.
Сучасне суспільство вимагає струнких і струнких тіл.
Сучасне суспільство вимагає струнких і стилізованих тіл, люди із зайвою вагою почуваються поза нормами, і багато разів не гідні бути прийнятими і улюбленими в цій ситуації, яка утворює в них замкнене коло, вони їдять із занепокоєння та невдоволення його тілом, що продовжується його ситуація.
Крім того, ідеї, пов’язані з прийомом їжі, мають у цьому контексті особливу актуальність, люди, які базують своє соціальне та сентиментальне життя на їжі, Коли вони вирішують розпочати дієту, вони втрачають набагато більше калорій, що змушує їх повернутися до старих звичок і з поважною причиною, оскільки основна підтримка, яку вони мають для своїх емоційних та стосункових потреб, втрачається.
Ось чому багато людей, незважаючи на свої спроби, не втрачають вагу, оскільки вони самі вони самоконтролюють бойкот в нових спробах модифікувати схему харчування, оскільки вони не мають належної підтримки переконань, щоб зробити цю зміну в поведінці. Тут я ділюсь трьома корисними запитаннями для людей, які хочуть дослідити свої ідеї щодо зайвої ваги:
- Чому я хочу схуднути?
- Я повинен схуднути? Чому?
- Якщо я схудну, що буде? (дослідити особисте, емоційне, робоче, сімейне, подружнє)
Завдання цих питань полягає у дослідженні обмежуючих ідей, які кожна людина має для досягнення своєї мети, тобто, що ти втрачаєш, коли вирішиш бути стрункою, як змінилося б ваше життя, якби воно було, і скільки ви готові заплатити за ці зміни. Дотримуйтесь a комплексна програма управління вагою допомагає людині перейти між обмежуючими ідеями та новими ідеями без значних емоційних та реляційних втрат, а також мотивуючи та надаючи особі можливість вносити зміни, необхідні для досягнення ідеального іміджу тіла.
Детальніше про психологію та тенденції
Найпоширеніші помилки під час співбесіди в Інтернеті: Примітки, щоб уникати їх в процесі
Без сумніву, пандемія принесла із собою багато змін у наше життя та повсякденні звички. Шукати роботу - одна із сфер.
Що таке розлад адаптації та чому він може наростати під час пандемії?
Це впливає на робочі та сімейні стосунки, впливає на успішність людини, яка страждає, у навчанні чи спорті.
ОСТ у пандемії: Догляд за входом до університету
Обставини та контексти кожної молодої людини, безсумнівно, вплинули на її форму та успіх у підготовці до цього оцінювання.
Мистецтво жити просто: вчення буддійського ченця та новорічні постанови
Потреба у досягненні успіху або тиск на досягнення цілей іноді є дуже великою вагою, яка не дозволяє нам радіти життю.