Робота інфрачервоної сауни подібна до роботи сонячної радіації, за винятком того, що в ній немає шкідливих УФ-променів. За розмірами він набагато менший, ніж фінська сауна, це для того, щоб інфрачервоні промені потрапляли в тіло людини якомога швидше та ефективніше. Вони глибоко проникають під шкіру, рівномірно зігріваючи тіло через кров, одночасно розширюючи пори, і тоді починається процес природного потовиділення.
Які переваги використання інфрачервоної сауни?
Інфрачервона сауна виводить токсини на поверхню з глибокої глибини, а це означає, що 80% поту - це вода, а решта 20 - різні хімічні речовини, жири та важкі метали. Він також незначний з точки зору температури в порівнянні з фінською сауною, максимум - близько 35-40 градусів, тому він також чудовий для тих, хто не може так сильно перенести спеку. Цей температурний пункт ідеально підходить для людського організму, він не обтяжує його, навіть благотворно впливає на нього.
Інфрачервона сауна також відіграє величезну роль у тонізуванні, вона може спалити 600-800 калорій за півгодини. Це прискорює процес обміну речовин, що змушує токсини швидше виходити. Не тільки фізично, це робить позитивний ефект, але і психічно, створює надзвичайно заспокійливе відчуття, знімає напругу і стрес. Він зміцнює імунну систему, прискорює кровообіг, розщеплює жир, тому користування інфрачервоною сауною настійно рекомендується тим, хто хоче схуднути. Після сауни людина не тільки відчуває себе свіжіше, шкіра також буде більш доглянутою та шовковистою, оскільки вона регенерує сполучні тканини.
Вражаючий ефект інфрачервоної кабіни визнаний багатьма професіоналами, включаючи лікарів, фітнес-тренерів, косметологів, натуропатів, фахівців із здорового способу життя тощо.
Рекомендується користуватися інфрачервоною сауною всім, хто хоче провести детоксикацію або просто бажає трохи підзарядитися, або, можливо, не витримає високої температури фінської сауни. Інфрачервона сауна ідеально підходить для оздоровчих центрів, але ви вже можете мати власну в нашому домі.
- Чому є гарною практикою продовжувати працювати з жінками Голкіпер Laci Персональний тренер
- Чому скутер - хороший вибір Все про скутер
- Киньте палити і схудніть по-справжньому, Куріння, чому ми набираємо вагу після відмови від HáziPatika
- Чому важливо насолоджуватися радісним бігом для жінок
- Скільки часу потрібно для кипіння кісткового блогу Harmony Center