Яким би великим не було меню, воно ніколи не заповниться, якщо ви не попросите трьох великих меню mac.

макдональдса

Калорії не означають ситості/кількості їжі.


З 600 ккал арахісового масла я сумніваюся, ви будете задоволені. Я впевнений, що з 600 ккал овочів.

Тому що це не живить вас, не живлячи тіло, тобто отримуючи те, що йому потрібно, щоб знову надіслати вам сигнал голоду, коли справа доходить до виходу на вулицю і маючи стільки підсилювача смаку, ваш мозок вважає, що на смак він смачний це не те, що ви хочете


Звідси це називають зручним сміттям, давай, вони тебе обдурять

Маленький жарт, наповнюйте більше з'їсти яблуко, ніж mcmenu

Тому щоразу, коли у вас є тривога, щоб їсти. краще з'їжте яблуко, і ви швидко заберете бажання їсти, і ви берете дуже мало ккал

Тому що в нітритах та глутаматі натрію лише трохи м’яса.
А якщо ні, зробіть тест, щоб просто спробувати отримати трохи палива
XD

Пд: Я повинен працювати навпаки, бо ця їжа мене дуже наповнює.

Я не заповнюю лайно

Я з'їдаю 200 грам брокколі - - - 100 калорій
90 г вареного рису - - - - - - - - 300 калорій
300 гр курки на грилі - - - - - - - - -300 калорій

Всього 700, і я надутий весь день

І лайно меню Макдональдса, яке налічує близько 1500, залишає мене голодним, і я з’їв би 3, не розтріпавшись

Я не заповнюю лайно

Я з'їдаю 200 грам брокколі - - - 100 калорій
90 г вареного рису - - - - - - - - 300 калорій
300 гр курки на грилі - - - - - - - - -300 калорій

Всього 700, і я надутий весь день

І лайно в меню Макдональдса, яке налічує близько 1500, залишає мене голодним, і я з’їв би 3, не розтріпавшись

Заповніть, скільки? 1 год?

Це те, що має глутамат, що через годину або півтори години здається, що ви нічого не їли.

Те, що вам насправді приносить Макдональдс та решта - це ніщо, задоволення їсти сміття