Чому б не бути здоровим.
Але це:) Дуже:)
Звичайно, вам доведеться їсти трохи овочів та фруктів.
Але навіть без них він набагато здоровіший, ніж напр. печиво для підрахунку калорій.
Я схудла з цією їжею 14 кілограм:)
Я маю на увазі багато жирних, м’ясних делікатесів. Не рахуючи: D Я їв, коли був голодним. Поруч багато овочів - фруктів. Що є вуглеводом, але він не працює як напр. тісто, хліб тощо.
Тепер я легко тримаю свою вагу:)
Якщо ви п'єте мало, це може спричинити затримку води.
У будь-якому випадку ви можете провести день, який ви їсте, це посилить ваш метаболізм. Якщо ви повернетесь до свого раціону на наступний день, ви знову почнете знижуватися. Кажуть, що це потрібно робити кожні 2 тижні, щоб запобігти застою. Я спробував, це справді працює.
Можливо, ви досягли межі калорій, яку ви вжили, щоб підтримувати рівень. достатня для відгодівлі. Також може бути, що ваше тіло з якихось причин стримує воду (наприклад, все це надходить).
Щось змінити, напр. перейдіть на більш інтенсивні фізичні вправи день або два на тиждень або зменшіть споживання СН та жиру.
Чим вище співвідношення жиру до білка в їжі, тим краще ви можете схуднути.
Тож яєчня з цибулею з беконом - найкраща їжа: D
Це залежить від того, як ви худнете.
Якщо ви їсте мало, ваше тіло зараз набилось і почало щадити.
- Є причина, чому люди, які кидають палити, набирають вагу, я кидаю палити Я набираю вагу
- Чому я почав набирати вагу, коли кинув палити Набридлива сигарета - помилкові уявлення про куріння
- Чому диня - найкраща їжа літа Марі Клер
- Чому (ми цього не робимо) дотримуємося наших новорічних постанов Пошук психолога
- Чому багато людей відмовляються від дієт на початку середньої школи - журнал для старшокласників