Питання про заняття карате.
Я занадто худий/товстий, щоб бачити, чи можу я так каратизувати?
Основна умова - це здоровий організм, внутрішні органи, суглоби, артеріальний тиск тощо.
Жир буде худнути в результаті регулярних активних тренувань, мати гарну поставу і приємні, пропорційні м’язи. Схуднути у випадку правильного харчування, хоча це кінцевий результат, лише із збільшенням ваги, такий активний рух прискорює метаболізм і викликає апетит. Багато рідини також важливо, особливо чиста вода без міхурів, яка також сприяє зменшенню апетиту. дзвонити.
Карате не для дам ?
Навпаки, оскільки хороший спосіб життя, мужність, рішуча зовнішність, моральний спосіб життя, що виховує повагу, чесність та гарні манери, є настільки ж важливим для дівчат/дам, як і для хлопців/чоловіків. Очікування чоловічої боротьби.
Я занадто старий для рухомого матеріалу карате?
Карате можна займатися практично в будь-якому віці. Однак важливо, щоб організм був здоровим і відповідно. правильний вибір навантаження, дотримання принципу градації, що є завданням тренера. У зрілому віці умови розкутості вже неможливо змінити значною мірою, але стан витривалості, сили, суглобів та кісток можна покращити, тому ми можемо бути навіть набагато здоровішими, ніж до того, як почали займатися. Навіть за відсутності високих ударів, можна бути хорошим бійцем.
У мене немає часу регулярно ходити на тренування!
Регулярність дуже важлива для розвитку навичок, але що ще важливіше, як наслідок послідовної, регулярної практики, це формування характеру. Справжнє карате - це дуже універсальна система, спосіб життя, спосіб життя, неможливо досягти серйозних результатів за допомогою пропусків. Однак цілком можливо, що хтось починає тренуватися лише раз на тиждень, а потім їхнє ставлення та графік змінюються, і вони присвячують себе кільком вправам.
Я не хочу змагатися/я просто хочу змагатися!
Карате не є змагальним видом спорту. Можна також сказати, що це набагато більше, ніж золота медаль. Філософія карате: виховання у громадян зразкової культури руху та поведінки в даному суспільстві. Змагання - це змагання, на які кожен має можливість взяти участь.
Карате - хороший дизайнер фігури?
Ті, у кого погана постава, випрямляються, пропорційно розвиваються, огинають м’язи по відношенню до всього тіла. Звичайно, метою карате є не бодібілдинг, а розвиток швидкості, витривалості, сили, зміцнення серця, легенів, побудова здорового тіла, досягнення широкого технічного репертуару, реалізація тактично хорошої боротьби, яка служить для досягнення високого рівня карате.
Скільки років хвороби ти можеш каратизувати?
Так званий карате можна почати з хвороби дитячого садка. у підготовчій групі, де вони дізнаються про розминку, розслаблюючі вправи, вивчають найосновніші техніки, знайомляться зі своїм японським колегою, поєднуючи багато-багато ігрових завдань. Навантаження, звичайно, завжди слід дозувати відповідно до віку. Наступним кроком є група дітей з більшим навантаженням і набагато ширшим технічним репертуаром, де навчальний процес набагато динамічніший завдяки готовності до досягнення мети. Потім вирушайте до дорослої групи приблизно на приблизно 14.-15. близько віку.
Не придурки, карате зарозумілі?
Навпаки, оскільки якщо дорога людина до цього часу читала твори, виявляється, що це дуже серйозні речі. Іншими словами, якщо ви виховуєте своє тіло і душу в такому середовищі, навряд чи на це питання можна відповісти ствердно. Професор /.