коричний

Коричневий жир, також відомий як коричнева жирова тканина, Це особливий тип жиру в організмі, який з’являється, коли вам стає холодно. Цей жир, який зберігається в різних частинах тіла, таких як шия, ключиця, нирки та спинний мозок, вважається органом тепла. Коли тіло відчуває холод, коричневий жир активується за допомогою рівень цукру та жиру в крові для вироблення тепла в організмі.

Добавки BCAA корисні для тих, хто має активний коричневий жир, але може бути шкідливим для тих, хто його не має

Команда дослідників на чолі з Університет Рутгерса, виявив, що коричневий жир також може допомогти організму фільтрувати і видалити основні та незамінні розгалужені амінокислоти (BCAA) з крові, включаючи лейцин, ізолейцин та валін, які пов’язані з ожирінням та діабетом, якщо зберігати їх у великих кількостях.

BCAA містяться в таких продуктах, як яйця, м’ясо, риба, курка та молоко, а також у добавках, що використовуються спортсменами для збільшення м’язової маси. Ці речовини часто корисні для поліпшення обміну речовин та працездатності спортсменів. Тим не менше, надмірне підвищення рівня BCAA пов'язане з ожирінням і цукровий діабет.

Ви повинні зайти на сайт зі своїм обліковим записом користувача IntraMed, щоб побачити коментарі своїх колег або висловити свою думку. Якщо у вас вже є рахунок IntraMed або ви хочете зареєструватися, введіть тут