THE

спалювач
харчові добавки важливі для отримання якнайкращих результатів від нас самих. Однак настав час дізнатися, чому ми їх точно приймаємо. Ось чотири чудові приклади того, як спалювачі жиру можуть допомогти нам у добре продуманих тренуваннях та дієтах.

Ви вирішили розпочати свою дієту, оскільки новий рік починається повільно, настав час почати повільно готуватися до весни та літа, і ви в даний час носите трохи більше жиру, ніж слід.

В основному дієти можна розділити на такі три групи:

Раунд 1: Сюди входять ті, хто хоче пережити все це якомога швидше, якомога болісніше і якнайменше болісно. Модні дієти, чарівні таблетки, піст: вони купують все, що обіцяє схуднути без найменшої роботи.

Раунд 2: Сюди входять ті, хто вважає, що єдиний спосіб схуднути - це страждання від потовиділення крові. Вони цілими днями стоять на кардіотренажерах, дивлячись на свої кілограми кожні п’ять хвилин, живучи на сирих овочах і знежиреному білку. Вони вважають, що лише ефективні також болючі, і впевнені, що простіший шлях ніколи не призведе до мети.

Коло 3: вони розташовані десь між першими двома колами, приправленими певним практичним мисленням. Вони знають, що для ефективної роботи також потрібні напружена робота та дієта, але вони також усвідомлюють, що існують дієтичні добавки, які допомагають швидше досягти результату та трохи полегшити період дієти. Вони знають, що спалювачі жиру самостійно не віджираються - це, безумовно, буде роботою тих, хто харчується, добавки лише допоможуть.

Сподіваємось, ви належите до третьої групи. Якщо ні, то я бажаю тобі всього найкращого ... У цьому випадку, швидше за все, ти будеш тим, хто накриє свої жирні подушечки на пляжі довгою футболкою, або тим, хто згорить через три тижні і почуватиметься як кожен згодом із кондитерської кричить печиво. І цього неможливо перенести.

Тепер, коли ви розумієте, що добавки можуть полегшити вам життя та допомогти досягти оптимальної мети, але вони не працюють для вас, пора з’ясувати, чому ви повинні їх споживати.

4 причини, чому спалювачі жиру корисні

Перше, що вам потрібно зрозуміти щодо спалювачів жиру, це те, що не всі вони просто використовуються для «спалювання жиру», адже правда полягає в тому, що вони працюють за зовсім іншим механізмом. Суть термогенних спалювачів жиру полягає в прискоренні метаболізму, тим самим сприяючи спалюванню більшої кількості жиру. Інші спалювачі жиру діють опосередковано.

1. Голод: під час дієти ви можете відчувати постійний голод. Можливо, ти не думаєш ні про що, крім того, у що б тобі найбільше хотілося набитися. Якщо це так, то вам потрібен продукт, що знижує апетит. Набагато легше пережити день, якщо шлунок постійно не бурчить.

2. Рівень енергії: коли ви приймаєте менше енергії, ніж споживали б - що в іншому випадку є основною умовою для схуднення - тоді, безумовно, ваш рівень енергії буде страждати від нестачі. Зрештою, ви імпортуєте менше палива, ніж ваше тіло перетворило б на м’язову енергію.

Жиросжигатели містять ряд активних інгредієнтів, таких як кофеїн, які підвищують рівень енергії, не вносячи калорій в організм. Чим більше у вас енергії, тим краще тренування, тим інтенсивніше ви можете працювати і тим легше зберегти важко побудовану м’язову тканину під час дієти.

3. Концентрація уваги: ​​Деякі люди після декількох днів вживання жиру відчувають, що їх здатність до концентрації покращилася. Хоча це не має нічого спільного з спалюванням жиру, це все одно корисно, оскільки під час дієти, коли ви постійно думаєте про фізичні вправи та заборонені продукти, важко звертати увагу на щось інше. Вживаючи спалювач жиру, ваша концентрація стане набагато збалансованішою, тому ви зможете приділяти більше уваги своїй родині, роботі та іншим завданням.