Майже всі дорослі угорці вже сиділи на дієті, проте все більше і більше людей, що страждають ожирінням, - це виявляється в останніх дослідженнях.

чому

Чому ми набираємо вагу, якщо не їмо багато?

5 мільйонів дорослих мають надлишкову вагу або страждають ожирінням

В Угорщині двоє з трьох дорослих мають вагу. У минулому році 61 відсоток жінок та 63 відсотки чоловіків були в категорії людей із зайвою вагою або ожирінням.

Однак, згідно з останніми опитуваннями, майже всі угорські дієти вже мають або мають уявлення про те, як почати.

Представницьке опитування, проведене Дослідницьким центром у березні, показує, що 97 відсотків населення сидить на дієті або має якийсь досвід схуднення.

Ми знаємо, але ні

Більшість людей вірять у рух, проте вони не займаються спортом. Більше 90 відсотків опитаних заявили, що регулярні фізичні вправи абсолютно необхідні для схуднення. Проте, згідно з опитуванням ЄС, лише 15 відсотків угорців регулярно займаються спортом.

Вісім з десяти угорців вважають, що про їжу слід дбати. За словами дієтолога, якщо хтось просто хоче позбутися кількох зайвих кілограмів, він трохи приділяє увагу тому, що і коли їсти.

Однак якщо комусь доведеться скинути багато кілограмів, краще насправді почати дієту і серйозно поставитися до дієти з низьким енергоспоживанням, - сказав Ніке Дьєркі, дієтолог, hirado.hu.

На думку експерта, варто проконсультуватися з дієтологом, оскільки зниження енергії також має межі, і наш організм також потребує білків, жирів та вуглеводів, але не має значення, скільки, в якому вигляді та коли ми їх споживаємо.

Відмінною рисою смертельних хвороб є ожиріння

Згідно з ВООЗ 2,8 мільйона людей щороку помирають від ускладнень, спричинених надмірною вагою, з цим ожиріння є практично п'ятою смертю.

Лікування проблем зі здоров’ям, пов’язаних з ожирінням, щорічно коштує державі та окремим особам в Угорщині понад 200 мільярдів форинтів - це було виявлено в дослідженні 2014 року, яке презентували професор Габріелла Іскі та Імре Рюрік у Medical Weekly.

Надмірна вага та ожиріння є основними факторами ризику для ряду серйозних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, деякі види раку, депресія, жирова печінка, порушення опорно-рухового апарату, шлунково-кишкові розлади, астма та нетримання.

За даними ВООЗ, 44 відсотки діабетиків, ішемічна хвороба серця У 23 відсотків та від 7 до 41 відсотків деяких видів раку є надмірна вага та ожиріння. THE гіпертонія, ненормальний рівень холестерину, діабет майже чітко пов'язані з надмірною вагою.