Як схуднути - швидке і здорове схуднення
Чому мої фунти та дюйми не знижуються?
- Додому
- Основна категорія
- Чому мої фунти та дюйми не знижуються?
Я багато разів отримую це запитання і скажу, чому у вас немає бажаних результатів, я особисто теж пройшов через це.
1. Ви не схуднете, тому що ви не дотримуєтеся основної дієти. Якщо ви хочете отримати результат, ви повинні щось зробити. Дотримуйтесь основного рівняння ВИДАТКИ> ДОХОД. Якщо ви будете дотримуватися регулярності прийому їжі, ваш раціон буде містити повідомлення про співвідношення вологого харчування до мікроживлення, якщо я гарантую вам результат. Якщо ви пропустите окремий прийом їжі або з’їдете калорійну їжу, ви будете стояти на вазі або навіть наберете вагу.
2. Я не люблю воду. Чому вам це не подобається? Що б деякі дали за достатню кількість чистої води. У нас є безкоштовна вода, і вона благотворно впливає на наш організм. Я також був одним із тих, хто випивав склянку води щодня, а потім пив підсолоджені напої. Не робіть цієї помилки. Включіть воду в щоденний прийом. ВОДА = ОСНОВА для успіху в схудненні та підтримці ваги‼ ️
Завтра я розповім вам інші причини, чому ви все ще не маєте бажаного персонажа.