Ще один сайт WordPress
Які ваші критерії при здійсненні покупки? Фастфуд? Проста їжа? Натуральні харчові продукти? Якщо ви один з останніх, ця публікація створена для вас! Харчуватися добре і піклуватися про своє здоров’я повинно бути для всіх нашим пріоритетом. З цієї причини в сьогоднішній публікації ми хочемо з’ясувати переваги та переваги органічної та місцевої їжі.
Однією з головних причин, чому нам усім доводиться додавати екологічні продукти до нашого раціону, є те, що органічну їжу виробляють так, як це потрібно традиційний, нагадуючи нам трохи про те, як це робили наші предки. Раніше пестицидів навіть не існувало, і те, що їжа повинна виглядати добре, було останнім, про що вони думали. Сьогодні значна частина фруктів та овочів, які ми споживаємо (або ми бачимо в супермаркетах), є такими ж яскравими. Це тому, що вони наносять їх як своєрідний лак, який робить захисну плівку, щоб вони блищали більше і були смачнішими.
A/Спеціалізовані плантації. Вирощування органічної їжі використовує характеристики кожного рельєфу, не змінюючи його, тобто робить ставку на природний цикл землі за допомогою спеціалізованих або сівозмінних культур. Це покращує здоров’я наших ґрунтів та збільшує біорізноманіття, крім того, уникає покарання ґрунту інтенсивними культурами, які руйнують екосистему. Окрім того, що ми турбуємося про своє здоров’я, як ми можемо турбуватися і про планету?
B/Зменшує забруднення ґрунту та води. Ще одним недоліком використання промислових пестицидів є те, що вони просочуються в грунт і воду і спричиняють зміни в екосистемі, які можуть бути непоправні. З іншого боку, в органічному землеробстві використовуються добрива органічного походження, які природним чином розкладаються. Таким чином, ці агенти не забруднюють ґрунт, який згодом буде використаний для нових насаджень. Ми всі граємо в одній команді!
В/Сприяє місцевій економіці. Роблячи ставку на органічну їжу, ви будете довіряти дрібним фермерам, які віддають у ваше розпорядження свою любов та повагу до природи та своїх знань. Це робить виробництво трохи справедливішим, ніж якщо ми покладаємось лише на великі ферми. У вашому звичайному магазині ви можете знайти чудові сезонні продукти, вирощені з повагою до довкілля. Запитайте їх!
D/Це все більше присутній. Кілька років тому органічної їжі було мало, і її можна було знайти лише в спеціалізованих магазинах. Сьогодні це простіше, і є навіть ресторани, які пропонують такий вид їжі, приготовлену найрізноманітнішими способами, щоб ви могли насолоджуватися дозвіллям і залишатися вірними своїм принципам. Що робити, якщо на цих вихідних ми поїдемо вечеряти в хороший органічний ресторан? Пропозиції приймаються!
Що ви думаєте про переваги вживання органічних продуктів? Ви можете вносити зміни потроху, вводячи в свій раціон овочі чи фрукти, і результат ви почнете помічати незабаром. Крім того, ви будете все більше зацікавлені у випробуванні нових продуктів чи магазинів, і ви станете спеціалістом з органічних продуктів харчування.
Якщо ви хочете сьогодні отримати більше ідей для приготування органічної їжі, ви можете безкоштовно завантажити «Посібник із здорової їжі», який допоможе вам готувати їжу щодня або для особливих випадків. Вам сподобається мати її поруч, готуючи страви!
- Buildingmynewbody - блог про харчування - їжа - дієтологія - вправи - Запитуйте свій раціон
- Buildingmynewbody - блог про харчування - їжа - дієтологія - вправи - Запитуйте свій раціон
- Buildingmynewbody - блог про харчування - їжа - дієтологія - вправи - Запитуйте свій раціон
- Buildingmynewbody - блог про харчування - їжа - дієтологія - вправи - Запитуйте свій раціон
- 10 ключів до середземноморської дієти; Блог здорової дієти