Тренування TRX - одне з найефективніших функціональних округлень.
Тренування TRX Будапешт, тренажерний зал Фітнес 2000
Тренінг TRX - це насправді функціональне тренування. На наших уроках ми використовуємо підвішений на підставці ремінець, за допомогою якого ми можемо полегшити та ускладнити дану вправу. Через нестабільну підвіску також працюють основні м’язи (внутрішні/скелетні м’язи), з якими важко працювати з іншими вправами. Це ефект від вправ TRX. Це рекомендується кожному, оскільки ми здебільшого працюємо з власною вагою тіла, але вправи можна полегшити індивідуально. Це невеликий груповий урок, тому тренер може адаптувати ремінець для вас. Це особливо рекомендується для спортсменів, оскільки це відмінна кросова підготовка.
Переваги навчання TRX:
• розвиває надзвичайно широку зручність використання, силу та витривалість одночасно
• Стабілізуючі м’язи постійно працюють
• може використовуватися як чоловіками, так і жінками, незалежно від рівня фізичної підготовки
• дозволяє проводити різноманітні, приємні тренування
• оскільки вправи можна виконувати під незліченними кутами, вони стимулюють набагато більше м’язових волокон, ніж поодинокі рухи
• Вміщується на невеликому просторі, ми можемо взяти його куди завгодно з собою
• розвиває естетичні, функціональні м’язи та дозволяє проводити надзвичайно інтенсивні тренування, тим самим прискорюючи обмін речовин.
ЗДІМКИ НАВЧАННЯ TRX
ІНСТРУКТОР
ГОДИН
ЦІНИ
5 відповідних пропусків 10 000 HUF
Діє протягом 1 місяця
10 відповідних пропусків 18 000 HUF
Діє протягом 2 місяців
Чоловіки та жінки різного віку вони можуть тренуватися з ним відповідно до свого поточного рівня фізичної підготовки.
Якщо дуже у вас мало часу ви повинні займатися спортом, але все одно хочете досягти своєї мети (хочете схуднути, зміцніти або підвищити свою витривалість), функціональний годинник є найкращий вибір для вас.
До 25-30 хвилин ефективно Ви можете перемістити все ваше тіло. Не забудьте розтягнутися на початку і в кінці тренування!
Значення і формування TRX
Скорочення - англійська Вправа на загальний опір, сказати тренування повного опору тіла було створено із скорочення його ініціалів. Тренажер для підвіски TRX - один з основних інструментів функціонального тренування, який дозволяє тренувати м’язові ланцюги. Це легко переноситься пристрій, яким ви можете користуватися де завгодно. Він був розроблений в 1997 році Ренді Гетріком, військово-морським командосом США, командиром загону ВМС SEAL. Перший примірник складався з поєднання «поясу карате», що використовувався на тренуваннях, та парашутного шнура. Продукт став товарним у 2004 році після перетворень і з тих пір є захищеною торговою маркою.
Тренування TRX характеризується тим, що наші руки або ноги - через «мотузку» - утримуються в іншій кінцівці на землі. Ми використовуємо власну вагу, складність вправ надається кутом нахилу нашого тіла до землі та стійкістю. Таким чином, можна виконувати сотні вправ на будь-якому рівні фізичної форми та для будь-яких цілей у фітнесі. Використовуючи його, ми можемо розвивати силу, витривалість, координацію, гнучкість та стабільність внутрішніх м’язів.
ЗМІСТ НАШОГО САЙТУ
- ГРАФІК
- ЦІНИ
- ПОСЛУГИ
- СПОРТЗАЛ
- спортзал
- КРИСТАЛІЧНА САУНА
- Фітнес-тренування, зимовий фундамент для спортивних асоціацій
- Кардіо та тренажери
- Прийом
- Білковий батончик
- ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР
- Буда Річард
- Біанка Чегледі
- Холь Бернадетт
- Поцілуй Ребекку
- Дьєрдь Ковач
- Ката Лазар
- Чаба Оріан
- Тарчі Бенс
- Ласло Турбуч
- НАШІ НОВІ ГОДИНИ ФІТНЕСУ
- Функціональний тренінг
- Бразильське джиу-джитсу
- ЗУМБА
- Навчання ГАРЯЧОГО ЗАЛІЗА
- АЕРОБІЧНЕ НАВЧАННЯ
- Fit матері робити аеробіки
- Жиросжигающая гімнастика, фітнес-тренування
- Крок-Конді-Мікс
- НАШІ ПОСТІЙНІ ГОДИНИ
- НАВЧАННЯ TRX
- Крав Мага
- ПІДГОТОВКА НАВЧАННЯ
- Йога
- Тренування пілатесу
- Тренування в гирі
- УЕЛНЕС І КРАСА
- ІНФРАЧЕРВОВА САУНА
- Солярій
- МАСАЖ
- СПОРТЗАЛ
- ПРО НАС
- БАЙНОКАЙНК
- Віртуальна прогулянка
- Галерея
- КОНТАКТ
- ЖУРНАЛ
Зв'язок
Будапешт, 1203 Serény utca 2.
Тел .: +36 1 283-78-65
Поточний час роботи: НА ЧАС ЗАКРИТО
Очікуване відкриття, як тільки дозволить урядова постанова
Понеділок - п’ятниця: 06:00 - 22:00
Субота: з 10:00 до 20:00
Неділя: з 10:00 до 20:00
Пункт прийому AYCM SportPass
Наразі лише наші тренажерні зали та курси постійної аеробіки можна відвідувати за допомогою картки AYCM! Переглянути поточно прийняті картки ви можете тут:
https://allyoucanmove.hu/fitness-2000
НАША СТОРІНКА FACEBOOK
Ми залишаємо за собою право змінювати ціни, що відображаються на нашому веб-сайті, в результаті зміни ми також опублікуємо наші змінені ціни на веб-сайті, але наші поточні ціни (за відсутності інтернет-продажів) включені в прайс-лист вище лічильник продажів.
Ми спробуємо негайно відобразити наші змінені ціни на нашому веб-сайті, але ми виключаємо можливість примусити будь-які вимоги, що виникають із цієї затримки.
Цим ми повідомляємо нашим гостям, що ми тренер і тренажерний зал з 16 листопада як і раніше відкритий для спортсменів-аматорів та професійних змагань з понеділка по п’ятницю з 10:00 до 19:00.
Ми можемо надати можливість займатися спортом у нашій кімнаті для спортсменів-аматорів та професійних змагачів, які: ПЕРЕДШЕ БУЛИ УЧАСТІ В КОНКУРСІ, ОРГАНІЗОВАНОМ ІЛИ АВТОРИЗОВАНИМ СПОРТИВНОЮ АСОЦІАЦІЄЮ АБО РЕЄСТРУВАНИМ І ЛІЦЕНЗОВАНИМ НА МАЙБУТНЮ УЧАСТЬ В ІМ.
Потрібно ввести письмове підтвердження та згода на те, що сертифікат буде переданий нам у вигляді ксерокопії на додаток до видалення персональних даних для представлення та перевірки під час офіційної перевірки.
Протягом 30 днів, зазначених у постанові уряду номер можна відвідати лише з денним квитком, Змінити абонемент немає можливості, але ми також відкриваємо наш функціональний номер, обладнаний за високим стандартом, перед своїми гостями.
ДЕННИЙ КВИТ 2000 ХУФ, який містить:
- Наш тренажерний зал площею 1200 кв,
- Наш кардіо-кабінет на 250 нм,
- Наш функціональний номер площею 250 кв
Пропущені раніше за цей місяць пропуски можна використовувати через 30 днів місяця, коли обмеження скасовано.
Фітнес 2000, де народжуються чемпіони!
Наш тренажерний зал Fitness2000 до цього часу дав 75 чемпіонів світу з угорського фітнесу, бодібілдингу, віджимань та важкої атлетики. У нашому тренажерному залі, з 200 різними силовими тренажерами та 415 гантелями для рук, ми чекаємо спортсменів-аматорів та професійних змагань, яких надзвичайно витіснили з інших спортзалів.