Капустяний суп - одна з найпопулярніших, найдешевших та найпростіших дієт, складених для ефективної дієти.

Однак із закінченням дієти це допоможе набрати вагу так само швидко, як і схуднути! Нижче ми поділимося з вами, чому недоцільно дотримуватися дієти з капустяним супом!

популярна

Дієти не мають нічого спільного (тобто не повинні) з голодуванням або позбавленням організму органічних речовин. Якщо ви дійсно хочете схуднути і зберегти потрібну вагу, вам не слід починати будь-яке різке, бідне вітамінами лікування! Така дієта може принести вам результати лише в короткій перспективі, але в перспективі ви досягнете протилежного. Отже: «корисні» жири, вітаміни, мінерали та органічні речовини, вуглеводи, білки повинні бути обов’язковими компонентами вашого раціону - для на це завжди звертайте увагу! Бо якщо цього не зробити, ваше тіло заблокує нормальне функціонування, що може призвести до проблем зі здоров’ям!

На жаль, капустяний суп відноситься до тієї категорії, яка позбавляє організм органічних речовин, калорій. Це послаблює організм, а разом з ним і імунну систему. Якщо ви капустуєте більше тижня, ви ризикуєте завдати собі серйозної шкоди!

1. Ви позбавляєте організм органічних поживних речовин, оскільки капуста не містить білків, корисних жирів, життєво важливих мінералів. Тому, якщо організація не отримає того, що їй потрібно, вона виведе це зі своїх резервів, і вона не буде функціонувати належним чином. Якщо ви планували лікування капустою, готуйте в супі або з’їжте згодом свіжі овочі - моркву, ріпу, ріпу, щоб заповнити недоліки!

2. Ви приймаєте вдвічі більше, якщо припиняєте лікування - кажуть експерти. Ви теж не хочете, правда? Швидше, просто включіть у свій раціон цей вид супу, доповнений іншими дієтичними продуктами. Таким чином, ваша нещодавно відновлена ​​фігура прослужить довше.

3. Капустяна дієта викликає розлад травлення, оскільки містить інгредієнти, які мають менш приємний вплив на шлунок. Якщо ви за будь-яку ціну вирішили провести цю процедуру лікування, все, що ви можете зробити, - це залити воду, в якій ви варили капусту! Однак проблеми також можуть бути пов’язані з тим, що капуста багата клітковиною, тому шлунок буде напрочуд вражений високою дозою клітковини.

4. Ви втрачаєте м'язи, тому що капустяна дієта "атакує" м'язи замість жирів і накопичує зайві кілограми і поглинає їх.

5. Це спричиняє хвороби серця, оскільки капуста не містить білків, які необхідні для функціонування серцевого м’яза. У довгостроковій перспективі, якщо організм не отримає необхідної йому дози, навіть смертельна аритмія, може статися коливання артеріального тиску, говорить Девід Дж. Дженкінс.

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)