Чесно підготовлені статті про найважливіші речі, які кожен повинен знати про своє здоров’я.

чому

Виберіть тему з меню, що вас зараз найбільше цікавить.

Всі категорії

Навіщо приймати L-аргінін? І як правильно це робити?

Автор статті: редакція Zerex.sk 28.03.2017

L-аргінін (розмовно аргінін) є ідеальною харчовою добавкою для чоловіків - завдяки йому у вас буде більше бажання до сексу, краща сперма та більші м'язи. І не турбуючись про побічні ефекти. L-аргінін - одна з напівнезамінних амінокислот, яку організм може виробляти самостійно (у нирках та печінці) або засвоювати за допомогою різноманітного раціону (наприклад, крупи, яєчний білок, шоколад, курка, ікра тощо). Літера L означає, що це левообертаюча форма амінокислоти.

Як працює L-аргінін?

Ця амінокислота має ряд благотворних впливів на організм людини: 1. Вона діє як афродизіак. 2. Покращує якість сперми, рухливість та кількість (допомагає лікувати чоловіче безпліддя). 3. Він діє як профілактика проти атеросклерозу. 4. Покращує приплив крові до всього тіла і, отже, ерекцію - допомагає лікувати еректильну дисфункцію. 5. Прискорює обмін речовин і спалювання жиру. 6. Він має антиоксидантну дію. 7. Стимулює оновлення клітин та загоєння ран. 8. Покращує захисні сили організму. 9. Підтримує утворення лейкоцитів. 10. Полегшує мігрень. 11. Він регулює рівень цукру в крові та покращує ефективність інсуліну у діабетиків (допомагає лікувати діабет). 12. Знижує високий кров'яний тиск. 13. Заспокоює, допомагає краще керувати нервозністю та стресом. 14. Підвищує енергію та життєвий тонус.

Для кого підходить L-аргінін?

L-аргінін підходить для всіх людей, яким потрібно покращити свою працездатність - особливо фізичну. Це допоможе спортсменам швидше набрати м’язову масу, що може замінити анаболічні стероїди без побічних ефектів. L-Аргінін - чудова дієтична добавка для людей із зайвою вагою, які прагнуть швидко схуднути.

Яка рекомендована доза L-аргініну?

Відповідна добова доза L-аргініну становить 2000-5000 мг на день. Зверніться до лікаря для отримання більш високих доз. L-аргінін - це вільно доступна харчова добавка, її можна отримати, наприклад, у формі капсул на натуральній основі. Також читайте: L-аргінін для швидшого схуднення. Які продукти його містять?