Маленькі діти можуть страждати від сухості шкіри так само, як і дорослі, тим більше, тому що їх шкіра більш чутлива. Наступаюча холодна погода і пов’язане з цим опалення є великими ворогами природної вологи дитячої шкіри. Що робити на користь шкірі наших дітей?
Шкіра новонароджених абсолютно відрізняється від шкіри дорослої людини. Дитина народжується з недорозвиненим епідермісом, тобто шкірою. Він є високопроникним, а також терморегуляція та функція сальних залоз абсолютно недостатні. У немовлят та дітей раннього віку кутовий шар вже сформувався, але захисна плівка ще не сформована, а проникність все ще вища, ніж у дорослих.
Оскільки вироблення шкірного сала в дитячому віці зменшується, а шкіра ще не здатна добре зв’язувати воду, потрібно подбати про догляд за шкірою дітей, а зволоження слід забезпечити різними кремами. Сухість шкіри - це не хвороба, але це може бути ознакою захворювання. Широко поширеною атопічною екземою, про яку ви можете детально прочитати у статті Атопічна екзема - найпоширеніші питання, є шкірне захворювання.
Обмежте плавання
Щоденне миття та купання не збільшують вологість шкіри, оскільки разом з брудом ви видаляєте з шкіри її природне шкірне сало. Однак нам не потрібно відмовлятися від гігієни. Ми видаляємо зі шкіри домішки, такі як пил, піт, жир та мікроорганізми.
"Однієї води часто недостатньо для ретельного очищення шкіри. Для сухої дитячої шкіри рекомендую використовувати дитяче мило, або миючі засоби для екзематозних людей - т. Зв мило без мила або олії для душу з аптеки ", - пояснює MUDr. Іржі Корда з приватної шкірної клініки в Мальді-Болеславі. Класичне мило має лужний рН 9,5 - 10,5. Ідеальний миючий засіб повинен мати рН, що наближається до 5,5, що відповідає т.зв. синдет, тобто повністю електричне тверде мило, яке ви купуєте в кожній аптеці.
Для зовсім маленьких дітей достатньо купання через день, на відміну від рекомендованих раніше щоденних ванн. Замість бризок у воді протягом півгодини, обмежте купання до десяти хвилин, душ навіть більше підходить, ніж ванна.
Вода повинна бути 33 ° C. Якщо діти люблять грати у воді, дайте їм хвилинку на початку ванни, коли вода стане чистою, щоб їм не довелося сидіти в настояному милі. "Ви можете додати у ванну олії для ванн з аптеки, які особливо підходять для більшої сухості або екземи", - додає MUDr. Корда.
Фарбуйте негайно
Викупавши дитину, вийміть його з ванни і швидко висушіть сухим рушником. Потім негайно нанесіть зволожуючий крем, який закриває вологу після ванни в шкірі і утримує її там.
«Основою є регулярне лікування сухої шкіри. Мастила та пом’якшувальні речовини є однією з небагатьох профілактик екземи. Найбільш підходящі мастила не містять парфумів та консервантів. Для окремого пацієнта необхідно вибирати з великої кількості кремів та мазей, що пропонуються на ринку продуктом, який підходить для його шкіри і не дратує її. Я рекомендую тестувати нещодавно придбаний продукт на невеликій території, щоб перевірити переносимість ", - пояснює MUDr. Корда додає: "Ми використовуємо жирні креми на ніч. Ми даємо крему лише для того, щоб він легко вбрався за короткий час, на шкірі не повинно бути товстого шару ». Ідеальними пом’якшувальними засобами є вазелін, парафін, віск та олії, які утворюють плівку на поверхні. Вода потрапляє в шкіру і закриває тріщини між клітинами.
Правильний догляд за шкірою підвищує імунітет
Шкіра є найбільшим органом людського тіла, містить 72% води, має захисну та терморегуляційну функцію. За умови належного догляду за шкірою ми підвищуємо захисні сили, оскільки шкіра перешкоджає проникненню в організм хімічних речовин, мікробних, грибкових та вірусних інфекцій. Терморегуляція контролює гормони та нервову систему, які впливають на потовиділення і таким чином підтримують постійну температуру тіла. Крім того, шкіра також виконує сенсорну та видільну функції, оскільки вона виводить з організму значну кількість відходів.
Проникненню речовин із навколишнього середовища перешкоджає т. Зв епідермальний бар’єр, утворений самими верхніми шарами шкіри. Це практично весь кутовий шар та його поверхнева захисна плівка. Його цілісність, достатня гідратація та слабокисле поверхневе середовище важливі для правильної роботи (рН 4 - 5,5 у дорослих, 6,6 у дітей).
Пошкодження шкіри може статися внаслідок погодних умов, неправильної роботи або надмірної гігієни, що включає використання невідповідного мила та косметики, а також під час тривалого перебування у воді або надмірної сухості навколишнього повітря.
Також читайте:
Шкіра взимку
Сальні та потові залози працюють взимку, тому утворення захисної плівки обмежене, тому фарбувати потрібно більше, особливо взимку. Серед людей панує міф, що після використання зволожуючого крему вода потрапляє в клітини і вони лопаються під впливом морозу.
Це не так, якісні зволожуючі креми допомагають підтримувати оптимальну зволоженість, але справа в тому, що їх недостатньо взимку, тому в цей час року ми вибираємо жирні препарати, що містять вазелін, парафін або гліцерин.
Шкіра влітку
Навіть приємна літня погода не ідеальна для шкіри. Під впливом підвищеної вологості випаровування поту з поверхні шкіри утруднене. З одного боку, УФ-випромінювання пригнічує запалення шкіри та прояви атопічної екземи, але з іншого боку послаблює організм та знижує імунітет. Високі температури сприяють потовиділенню, яке може негативно вплинути на атопічну екзему.
Поради щодо запобігання сухості шкіри:
- відсутність хлору або солі - відразу після купання в басейні або морі промийте дитину чистою водою, обережно висушіть і пофарбуйте
- зволожувач повітря - в опалювальний сезон зволожуйте сухе повітря в приміщенні, ідеально підійде пристрій з функцією холодного пара, який приємно зволожує повітря, але не впливає на температуру в приміщенні
- питний режим - особливо взимку цього потрібно дотримуватися, шкіра зволожується не тільки зовні, але і зсередини
- адекватна пов'язка - взимку ми одягаємо дитину, щоб вона не потіла, використовуємо легкі, ідеальні бавовняні дихаючі матеріали
- часте провітрювання - особливо взимку, зволожує повітря
- використання кремів з УФ-фільтром - діти часто пересуваються на вулицю, тому вони поглинають в 3 рази більше сонячного світла, ніж дорослі
Стаття створена за допомогою ласкавої допомоги MUDr. Jiřího Kordu, Приватна шкірна клініка, námestie Republiky 465/45, 293 01 Млада-Болеслав
Використання матеріалів:
- Як доглядати за дитиною з атопічною екземою від прим. MUDr. Штепанка Чапкова
- Цілорічний догляд за атопічною і дуже сухою шкірою (Дерматологія для практики), від MUDr. Люсі Ружичкова Ярешова, Університетська лікарня Мотола
- Цілорічний догляд за шкірою дітей (Дерматологія для практики), від MUDr. Станіслави Поляшкова, VFN Прага