Народжені за квитком Овен врівноважуються регулярним і виснажливим рухом. Якщо ви знак зодіаку Овен, неодмінно спробуйте поле!
Бики не славляться своєю прихильністю до спорту. Якщо ви хочете схуднути якомога швидше та ефективніше, вибирайте біг, це ваш спорт!
Близнюки
Близнюки - справжні командні гравці, тому само собою зрозуміло, що найефективнішим видом спорту для них є ігри з м’ячем.
Рак
Випускники раку дуже не люблять відвідувати спортзал. Якщо ви також зміцните цей табір, ви також нічого не втратите, спробуйте тренування вдома!
Леви шукають виклики у всіх сферах життя, які вони знаходять під час важких тренувань CrossFit! Спробуйте!
Діва
Персонажі Діви легко адаптуються до будь-якої форми тренувань - тренування з обтяженням є для них таким же ефективним рішенням, як і для йоги.
Найефективніші форми руху за гороскопом Фото: 123rf
Терези
Терезам подобається тренуватися в парах. Якщо ніхто не отримує, сходити в спортзал, там навіть можна завести друзів!
Скорпіон
Скорпіони - справжні бойовики, тому вони не розчаровують ні в бойових мистецтвах, ні в марафонських гонках.
Стрілець
Народжені за квитком Стрільця воліють займатися на вулиці. Гуляй, багато гуляй!
Позаду
Шукачі вічних викликів - Козероги. Якщо ви знак зодіаку Козеріг, їзда на велосипеді може стати для вас чудовим варіантом!
Акваріум
З Водолієм легко подружитися, що можна зробити під час занять йогою або пілатесом!
Риби
Враховуючи, що вони люблять лизати у воді, не дивно, що для тих, хто народився з квитком Риби, плавання - ідеальний та найефективніший вид спорту, який вони можуть вибрати!