На перший погляд здається страшним назвати сидячу роботу небезпечною, але відносно того, що ми вважаємо небезпечним. Основною потребою нашого здоров’я є безболісний рух, який поволі починає стиратися і зникати з життя людей.
Аналіз розвитку робочих процесів є складним завданням, але як факт ми можемо констатувати, що паралельно з розповсюдженням інформатики наше життя швидко змінюється, і не лише у випадку з офісними працівниками.
Сьогоднішні сорокові роки все ще пам’ятають той час, коли спілкування в офісі було частиною особистого контакту з колегами, який зараз в основному замінено електронною поштою, скайпом тощо, тобто електронним офісним спілкуванням. З усім цим, звичайно, робочі процеси прискорилися, але натомість ми більшу частину робочого часу проводимо сидячи перед комп’ютером.
Звичайно, наслідки малорухливого способу життя також можна зустріти в професіях, які, як правило, не є офісною роботою (наприклад, торговий представник, робота якого полягає в регулярному відвідуванні партнерів, що включає в себе багато часу).