Включають соки та солодкі напої велика кількість цукру або фруктоза, а також містять штучні ароматизатори та барвники.
Незважаючи на їх популярність, давно відомо, що вони не здорові, що безпосередньо пов’язано ожиріння, стоматологічні проблеми і різноманітні хронічні захворювання.
Хоча це загальновідомий факт, їх споживання велике, і від них важко відмовитись.
Чому так важко відмовитись від солодких напоїв?
Це не тільки бажання відмовитися від споживання цих напоїв, але існують також важливі біохімічні реакції, які відбуваються в мозку, коли ми їх п’ємо.
Мозок має область, яку ми називаємо "Рекреаційна зона". Ця зона активується, коли людина запускає дію виживання, одна з яких - їжа. Коли ми їмо, наш мозок розслабляється дофамін, ми можемо це назвати гормон задоволення. Для більшого задоволення мозок все ще шукає дії, що стимулюють секрецію дофаміну, і одне з найприємніших задоволень це робота з їжею.
Проблема солодких напоїв, як і всіх солодких продуктів, полягає в тому, що вони стимулюють секрецію більшої кількості дофаміну і утворюють замкнене коло. Дослідження навіть показали, що цукор є викликає більше звикання, ніж кокаїн.
Ось кілька причин, чому непогано відмовитися від солодких напоїв
- Вони викликають набір ваги. Соки висококалорійні і, крім того, стимулюють надмірний апетит.
- Вживання солодких напоїв пов'язане з виникнення деяких хронічних захворювань. Дослідження показали, що люди, які часто вживають ці напої, мають високий ризик діабету, серцево-судинних захворювань та раку.
- Вони викликають розвиток хвороби ліпнина печінки. Фруктоза - це така форма цукру, яка метаболізується лише в печінці, якщо в печінці її занадто багато, вона перетворюється на жир.
- Це може вплинути на це здоров'я ваших зубів. Соки створюють кисле середовище в роті, а в поєднанні з цукром ефект може бути катастрофічним.
- Вони стимулюють утворення прищів. Дослідження показують, що регулярне вживання солодких соків призводить до легких або важких прищів.
- Вони прискорюють процес старіння. Дослідження показують, що люди, які вживають солодкі напої, часто схильні до передчасних зморшок.
- Вони знижують рівень енергії. Соки містять велику кількість цукру, який дуже швидко підвищить рівень цукру в крові, але він дуже швидко знизиться.
Якщо вам важко відмовитись від солодких напоїв, ми маємо для вас хороші новини!
Низькокалорійні підсолоджувачі Вони є хорошим способом зменшити кількість калорій у солодкій їжі та напоях.
Одним з найбільш часто використовуваних підсолоджувачів є сукралоза. Використовується в їжі та напоях без додавання калорій і вуглеводів. Організм не перетворює сукралозу в енергетичні калорії, сукралоза не засвоюється, вона лише проходить через організм і виводиться з організму.
Ще кращою новиною є те, що ми створили 3 напої з Sensilabe для ваших потреб натуральні інгредієнти та сукралоза, щоб допомогти вам схуднути і задовольнити вашу тягу до солодких напоїв.
WaterOut EXTREME - сечогінний напій, який допомагає усунути надлишки вода і токсини з організму. Це сприяє зниженню ваги і забезпечує видимі результати за кілька днів.
Виводить з організму надлишок води і принести результати через декілька днів!
Звичайна ціна: 19,99 євро
BootBurn Active STRONG - напій, що містить L-карнітин для інтенсивного спалювання жиру.
NightBurn EXTREME - напій, що підтримує спалювання жиру під час сну. Крім того, це сприяє поліпшенню якості сну.
Світові інновації! Липовий напій той активно розчиняє жир під час сну. Це уповільнює вечірній голод і змінює організм на машина для спалювання жиру!