Ягода цього вічнозеленого чагарнику популярна, схожа на чорницю, але її можна їсти в більш обробленому вигляді через кислуватий смак.
Це справжній суперфрукт, який має багато-багато користі для здоров’я. У більшості випадків досі необхідні низка досліджень, але, виходячи із сучасного досвіду, це дуже корисно.
- Він має високий вміст антиоксидантів і в той же час має протизапальну дію.
- Допомагає побудувати здорову флору кишечника. Це знижує ризик хронічних захворювань.
- Це може бути корисно, якщо ви хочете схуднути, оскільки воно низькокалорійне.
- Це покращує рівень цукру в крові, як показали кілька досліджень.
- Це оздоровить кровотік здоровішим, знизить рівень тригліцеридів та холестерину.
- Це також може бути корисним для підтримки зору та здоров’я очей.
- Це може зменшити ризик раку та раку.
- Захищає клітини мозку, покращує функціонування розуму.
- Він має противірусний ефект і може зменшити ймовірність розвитку інфекційних захворювань.
- Захистіть свої зуби та ясна.
- Це благотворно впливає на роботу нирок.
- Це також допомагає при інфекціях сечовивідних шляхів.
- Його можна використовувати для консервації їжі.
- Це робить ваш раціон більш барвистим і різноманітним.
- Чому диня - найкраща їжа літа Марі Клер
- Чому (ми цього не робимо) дотримуємося наших новорічних постанов Пошук психолога
- Чому багато людей відмовляються від дієт на початку середньої школи - журнал для старшокласників
- Чому Fabrikett Fabók-Fabót - Все дерево!
- Чому уряд надає мільярд допомоги виробникам енергетичних напоїв; Датчик