Чому так, незважаючи на велику кількість методів схуднення, дієти, порад та теорій, кількість людей із зайвою вагою не зменшується, а постійно збільшується?
Втрата ваги - це проблема, завдання, яку ми хочемо успішно вирішити. Давайте подивимося, з якими проблемами та завданнями ми стикаємось щодня і які шанси успішно їх вирішити.
ПРОСТО ЗАВДАННЯ
Наприклад, приготування страви за рецептом. Для цього потрібні деякі базові знання, можливо всі практики, але, швидше за все вдасться.
ПОВНЕ ЗАВДАННЯ
Наприклад, запуск ракети на Місяць. Він часто складається з безлічі простих завдань, які, якщо їх добре вирішити, теж є тут є великі шанси на успіх.
КОМПЛЕКСНЕ ЗАВДАННЯ
Наприклад, виховання дітей. Ось Немає конкретного рецепту успіху. Якщо ми успішно виховуємо дитину, ми матимемо весь досвід, але це не гарантія того, що ми зможемо виховувати свою другу дитину так само, адже кожна дитина унікальна і вимагає унікального лікування.
Як ви вважаєте, до якої категорії відноситься схуднення?
Отже, серед складних завдань БЕЗПЕЧНОГО РЕЦЕПТУ НА УСПІХ НЕ Є 🙁
Звичайно, є основні речі, про які зазвичай знають усі, щоб змінити свої харчові звички та активність, але не існує конкретного набору завдань, які, якщо їх дотримуватись, результат буде гарантований для всіх.
Навпаки, реклама лише припускає, що єдине, що потрібно для схуднення - це дотримуватися певної дієти, їсти таку їжу, бажано продукти рекламодавця, і худнути і жити щасливо до кінця, поки не помреш.
Люди, які не відчували зайвої ваги на власній шкірі, часто не розуміють, чому так важко було б схуднути, менше їсти і піднімати дупи, надмірна вага спричинена лінню та слабкістю волі.
Якби це було так просто!
Надмірна вага - це особиста проблема, яка вимагає особистого вирішення, кожен повинен скласти свій власний рецепт, який призведе до власного успіху. У цьому рецепті є інші інгредієнти, крім їжі та фізичних вправ.