Хоча я насправді не їжу м’яса, а також уникаю жирної їжі, у мене все ще високий рівень холестерину. Що може бути причиною цього? - Вибір питань у розділі відповідей WEBSick Doctor.

рівень

Шановний докторе!
За результатами лабораторних результатів у грудні рівень холестерину став високим, що все ще було добре в червні. Загальний холестерин: 6,8 ЛПВЩ: 1,47 ЛПНЩ: 4,36 (посилання на діапазон змінено з 16.10.2008). Я не люблю м’ясо, я його дуже мало їм, а також жирну їжу. Що взагалі робить його високим? Якщо ви вже приймаєте ліки з такою вартістю?

Шановний допитувач!

Окрім харчових звичок, на рівень холестерину впливають також генетичні фактори, вік, надмірна вага, відсутність фізичної активності, куріння, прийом певних ліків та різні захворювання (захворювання нирок та щитовидної залози).

Для початку рекомендується змінити спосіб життя - регулярні фізичні вправи, схуднення, самостійно можуть знизити рівень холестерину. У сфері дієти перевагу їжі, що містить ненасичені жирні кислоти (вживання риби, олійних насіння, вживання оливкової олії), регулярне вживання овочів і фруктів - це основа так званої середземноморської дієти.

Не тільки жирне м’ясо, але й різні закуски можуть бути шкідливими через додавання цукру та використовуваного гідрованого рослинного масла. Якщо лабораторне значення після змін все ще залишається високим, рекомендується приймати препарат.

Джерело: WEBPeteg
Наш медичний автор: доктор Орсоля Бене, кардіолог

Рекомендація до статті

Що це спричиняє? Які можуть бути симптоми? Як лікувати камені в жовчному міхурі?

Біль у нирках може бути викликаний запаленням, проблемами кровопостачання або травмами.

Найважливішою групою препаратів, що знижують рівень холестерину, є статини. Які його корисні властивості та можливі побічні ефекти?

Хоча найчастіше чується високий кров'яний тиск, хронічний низький кров'яний тиск (гіпотонія) також може викликати ряд ускладнень. Нерідко.

Холестерин - це сполука, що міститься у всіх клітинах людини та тварин. Меншу частину приймають з їжею, іншу - більшу частку.

Пацієнти з високим рівнем жиру та холестерину повинні якомога швидше змінити спосіб життя, їсти нежирну їжу,.

Високий рівень холестерину є основним фактором ризику серцево-судинних захворювань, тому його лікування та профілактика є життєво важливими.

Якщо наші знання про високий кров’яний тиск неповні, це може нашкодити нам. Кожен п'ятий чоловік страждає гіпертонією, проте багато хто.

Високий рівень холестерину підступно шкодить нашій судинній системі: він довго не викликає скарг, але є незворотним навіть у молодому віці.

Холестерин став відомий у суспільній свідомості майже лише своїми поганими властивостями, але повнота включає також той факт, що організм дуже важливий.