Відновлення втраченого зросту - головна причина, яка спонукає населення сідати на дієту. Але перед тим, як почати його, важливо проконсультуватися з дієтологом. Це рішення, яке зростає серед зрілих людей (55 років) і частіше зустрічається у жінок, починає цікавити чоловіків: за останні чотири роки кількість іспанців, які віддали в руки експертів для контролю за своїм харчуванням, зросла на 164,4%, а жінок - 129,9%.

перед

Група NC Salud опублікувала дані, що відповідають зміні ролі дієти в нашій країні, на основі інформації, зібраної серед більш ніж 426 000 людей протягом останніх п’яти років (2012-2016 рр.), У більш ніж 3000 консультаційних пунктах з питань харчування ( www.labataroja.com), який він поширював в аптеках по всій національній території.

Зібраних цифр підтверджується, що обізнаність про набуття здорових харчових звичок професіоналами зростає в міру просування іспанського населення до більш зрілих стадій. Таким чином, протягом останніх п’яти років дорослі старше 55 років найбільше покладались на дієтолога для контролю своєї ваги (32% населення), тоді як наймолодші у віці від 18 до 25 років становлять лише 6% від загальної кількості . Зі свого боку, іспанці у віці від 26 до 35 років становлять 15%; ті від 36 до 45, 23%; та у віковій групі від 46 до 55 років - 24%.

«Той факт, що люди старше 55 років - це той сегмент населення, який має найбільшу кількість представників у консультаціях, зумовлений трьома причинами: зрілість і досвід підкреслюють переконання в необхідності віддавати себе в руки професіоналів; Більше ускладнень зі здоров’ям з’являється після 55 років - ситуація, яка призводить до звернення до детальної професійної консультації; і нарешті, з цього віку втрата ваги ускладнюється, враховуючи поступове зниження швидкості базального метаболізму та можливі обмеження у виконанні фізичних вправ », пояснює Марта Гамес, технічний директор групи NC Salud.

Вони, більш обізнані, ніж вони
Жінок, які звертаються до дієтологів для покращення режиму харчування, значно перевищує кількість чоловіків за останнє півріччя, що становить 86% порівняно з 14% чоловіків. Однак дані щодо чоловічого населення є дуже позитивними, оскільки всього за чотири роки (2012-2015 рр.) Відбулося значне збільшення кількості чоловіків, які сидять на дієті від рук експерта, на 164,4%.

У випадку жінок збільшення становило 129,9%. «Загалом, жіноче населення виявляє більший інтерес до охорони здоров’я та добробуту, також усвідомлюючи ризики, пов’язані із способом життя, окрім рекомендацій щодо здоров’я. Однак дані про збільшення кількості чоловіків у кабінеті дієтолога говорять нам про зміну тенденції чоловічої статі, яка, здається, все більше стурбована своїм здоров'ям та фігурою ", - вказує технічний директор групи NC Salud.

Завдання: відновити розмір
Дані, зібрані референтним органом у консультаціях з питань харчування, також визначають, що відновлення розміру одягу, яке було в минулому, є основною причиною того, чому ми сідаємо на дієту в нашій країні, а потім бажання втратити жир у животі та запобігти ризику серцево-судинних захворювань.

«Ця інформація говорить нам, що, хоча великою стурбованістю іспанців на рівні їжі є естетика, все більше і більше стає соціальної обізнаності щодо охорони здоров’я через їжу. Незважаючи на те, що дані вказують на те, що кількість іспанців, які віддають себе в руки дієтолога, щоб подбати про своє харчування та здоров’я, зростає, все ще потрібно попрацювати, враховуючи, що диво-дієти без підтримки наукової спільноти все ще зростає, і багато людей захоплюються перспективним маркетингом », - радить Марта Гамес.

Не забувайте: якщо ви хочете відновити втрачений розмір без ризику для здоров’я та з безпекою його відновлення, спершу зверніться до консультації дієтолога.

Незабаром ВИ МОЖЕТЕ БРАТИ УЧАСТЬ У КОНКУРСІ "ДЕРІВ І ЧЕРВОНЕ ПАЛТО ДОПОМОЖУТЬ ВАМ ДОСЯГТИ ЗДОРОВИЙ ВАГУ". НЕ ПРОПУСКАЙТЕ!