Оновлено 17.02.2020 12:11.

дізнайтеся

Протягом року ми бачимо, що продаж опунцій щодня є дуже популярною, і тому ми запрошуємо вас дізнатися про переваги, які містить цей смачний фрукт.

1- Опунція багата кальцієм, калієм і фосфором, містить інші мінерали; забезпечує значну кількість вітаміну С і невелику кількість різних вітамінів групи В

2- Він містить приблизно 15% доброякісних вуглеводів і підщелачує

3- Це природна альтернатива зниженню рівня холестерину та тригліцеридів.

5- Він низькокалорійний, оскільки 100 грам опунції містить приблизно 41 калорію

6- Запобігає остеопорозу, рекомендується хворим на цукровий діабет через вміст фруктози

7- Це сприяє функції нирок, оскільки збільшує приплив сечі та її лужність, крім регулювання травлення

8- Допомагає зменшити та контролювати високий рівень холестерину, зміцнює наше серце та приписує протиракові властивості

Наукова назва колючої груші: Opuntia ficus-indica належить до сімейства Cactaceae. Опунція родом з Американського континенту

Колюча груша походить із Західної півкулі, вона варіюється від канадських прерій до Магелланової протоки. Дослідження підтверджують, що вони згадують про колючу грушу як в Скелястих горах у Північній Америці, так і в Андській зоні Південної Америки.

Ніжні палетати рослини вживають як овоч у Мексиці, він відомий як нопалес, а стиглі плоди - як опунція. У Марокко та Середземноморському районі їх високо цінують, а фрукти та плодоніжки споживають.

Країнами-виробниками колючої груші є: Перу, Мексика, Болівія, Уругвай, Венесуела, Чилі, Іспанія, Колумбія та Аргентина.

Перу: У Перу існує три види опунції: опунція зелена або біла, опунція червона або вишня та опунція жовта або оранжева.

Мексика. тунця, тунця шавена, тунця дуразнілі, пінтадери тунця та ксоконосте.