Після пологів кожна мама прагне якомога швидше повернутися до пренатальної ваги. Але часто вага на руці помилково сприймає напрямок і не тільки не падає, але й досі просувається вгору. Вчені, мабуть, не могли заснути і придумали цікавий факт. Вага після пологів залежить більше від психіки, ніж ви можете подумати!
Дослідники виявили, що вага після пологів залежить від того, як нова мама може поєднувати власні інтереси з потребами дитини. Тут застосовується проста математика. Якщо матері не добре, кілограми тримаються на ній, як кліщ.
Багато років жінки думали, що зайві кілограми просто належать до материнства, але, як виявилося, вони не є необхідністю. Від природи жінка побудована таким чином, що вона може піклуватися про своє потомство, а зайві кілограми забирають у неї дорогоцінну енергію.
Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Проблеми жіночого здоров’я все це наслідок способу життя та психіки.
У дослідженні Мічиганського університету проаналізовано дані 30 000 матерів, які народили один-чотири рази. Вони виявили, що жінки в середньому набирають 1 кілограм на рік через старіння (на жаль, ми не втрачаємо вагу з віком). Матері, які мали маленьких дітей, набирали додатково 1 кілограм на рік. Автор дослідження додає неабиякої ваги тому, що матері часто перебувають у психічному стресі, на перше місце ставлять потреби дитини, забувають про фізичні вправи та здорове харчування.
Це правда, що багато жінок після пологів дотримуються радикальних дієт, але вони зазвичай тривають недовго. Тому потрібно обрати цілісний, цілісний підхід до життя. Змініть дієту, ходіть якомога більше і не турбуйтеся про дрібниці. Скрупульозно прибране домогосподарство точно не додасть вам відчуття щастя!