Начо Г. Гонторія | @nachoghontoria | Мадрид | 25.11.2015

чому

Синці, синці або синці, як би ви їх не називали, - це фіолетово-чорні плями, які зазвичай з’являються на шкірі після нанесення удару в цій області, але бувають і інші випадки, коли вони з’являються ніби за мистецтвом магія, не знаючи чому.

Якщо ви шанувальник видів спорту, які передбачають досить сильні фізичні вправи, ви більше ніж звикли бачити, як вони з’являються та йдуть, не проводячи великої війни, але чи знаєте ви, чому це трапляється у вашому тілі?

Ці плями з’являються, коли під шкірою проривається невеликий капіляр, ті маленькі трубопроводи, по яких рухається кров нашого тіла. Іноді через удар, іноді через фізичні вправи.

Це відбувається через напругу, яку ми докладаємо до цього м’яза, над яким ми працюємо і який покритий капілярами. При надмірному напруженні ці дрібні кровоносні судини, що пов’язують артеріальну та венозну циркуляції в тілі, утворюючи мережі, можуть зазнати невеликих розривів, що спричиняють внутрішній випіт.

Щоб дати вам уявлення на простому прикладі, трапляється те ж саме, що коли ви чешете (залиште це там) ніс і раптом починає виходити кров. У цьому випадку, оскільки існує шлях евакуації, синяк неможливий.

У трохи більш серйозному випадку вони також з’являються, коли ви травмуєтесь. Наприклад, коли ви розтягуєте щиколотку, у перші кілька днів, якщо розтягнення трохи сильне, ви побачите велике фіолетове пляма навколо щиколотки та стопи. Це викликано тим самим: розривом кровоносної судини, спричиненим гіперекстензією сухожилля.

У будь-якому випадку, і це виявляється будь-яким чином, ви повинні знати, що дні синців завжди перелічені. По мірі того, як шкіра зливає кров, яка витекла з цієї судини, вона за кілька днів стане більш жовтуватою, щоб повернутися до нормального. О, і не тому, що у вас синці, вам доведеться припинити вправи!