Чому відомі жінки так добре одужують після вагітності?

добре

М'язова рука: 6 основних вправ для великих біцепсів і трицепсів

Ми аналізуємо причини, чому знаменитості, крім того, що їхні тіла є робочим інструментом, здається, відновляються швидше після вагітності. Міф чи правда?

Чому відомі жінки так добре одужують після вагітності? Чому це, здається, коштує вдвічі дорожче для нормальної жінки, і багато разів відомі жінки, здається, роблять магію? Ми аналізуємо деякі причини, чому моделі, топ, актриси, знаменитості здаються такими швидкими.

Образ - це все

Якщо ви - таємний ангел Вікторії а у вас щойно народилася дитина, безумовно, менше ніж за тиждень вас побачать на вулиці з тими ж джинсами, що й раніше, або з ідеальною сукнею, або навіть без жодної кишки. Само собою зрозуміло, що ви міжнародна модель, якщо ви пройдете парад у цьому шоу, ви - вершина вершини, і ваш образ - ваша робота.

Ці жінки - професіонали фізичних вправ, дієти, культу тіла, і у них є тренери, стилісти, масажисти, які допомагають у всіх аспектах, і бути матір’ю - ще одна з них. Здається, що за кілька годин з вашим тілом нічого не сталося, може бути лише для фотозйомки, що це теж існує, а може навіть бути правдою. Не всі органи реагують однаково, і не всі вагітності однакові. І, очевидно, вони не збираються ділитися зображенням, що блюве або плаче, або вони скажуть, як боляче сідати. Вони самі по собі робота, і іноді ми, здається, забуваємо.

Малена Коста з чоловіком та дівчатами цього літа.

Чи винна Малена Коста в тому, що вона дуже струнка молода дівчина, яка швидко одужує після вагітності? Ні, його тіло таке. І для своєї роботи, яка полягає в тому, щоб показати своє тіло, вона ідеальна. Що незрозуміло, це те, що це відновлення піддається критиці.

Лактація

Однією з найсильніших сил грудного вигодовування є те, що воно виснажується, і протягом перших днів організм швидко втрачає вагу. Він виробляє стільки і так швидко, що йому доводиться зношуватися з іншого боку. Багато новоспечених матерів Вони можуть повернутися в штани, про які забули, або побачити себе в одязі багато місяців тому. Це одна із сил грудного вигодовування. Але, це має і мінус. І це тому, що ви їсте більше, тому що ви зношені і виробляєте, якщо ви не контролюєте себе або не берете надмірної уваги до себе, ви можете повернути частину втраченої ваги.

Пояси

Як і в усьому, є хитрощі, і часом знаменитий камуфляж одягу, який вони дуже добре носять. Пояси дуже підходять, як ми бачили щодо догляду за Джорджіною Родрігес після того, як вона була матір’ю. Зловживати не зручно, але вони все ховають і збирають.

Культ тіла багатьох відомих жінок допомагає їх одужанню.

Вправа

Багато жінок не можуть добре вправлятися через кесарів розтин, шви, дискомфорт або ускладнення. І це потрапляє в норму. Майже дивно те, що все проходить гладко, і через кілька днів ви будете займатися спортом. Але якщо вам вже виповнилося 20 років, і ви присвятили своє життя турботі про себе, то логічно, що ви одужаєте швидше. Робіть після вправи, яку ви робите, тіло має пам’ять, і вона швидко повернеться. Не так багато жінок Серена Вільямс, фізичне диво. Наявність вдома персонального тренера, який допомагає вам, мотивує, супроводжує та розуміє ваш новий ритм, також є ключовим фактором.

годування

Це було опубліковано Вікторія Бекхем Вона їла креветки лише для того, щоб оговтатися від доставки Круза. Це не здорово. Однією з порад, яка сприяє одужанню після вагітності, є доповнення раціону білки, вуглеводи (цільні зерна, що запобігають запорам), вітаміни та мінерали. Фрукти необхідні, а свіжих овочів щодня якомога більше. Що знаменитим стає простіше, тому що у них більше людей працює, це можливо. Що решта працюючих жінок не мають оточення, яке теж все це робить.

Оскільки вам доведеться їсти рибу знову, під час вагітності її іноді дуже обмежують, відновлюючи, що харчова цінність і білки є ідеальними. Крім забезпечення ненасиченими жирами.

Потрібно забути про жири, масло, якомога більше все цукристе. Післяпологовий період також є складним для організму.

Питна вода необхідна, завжди, але після доставки більше. Якщо ви не можете просто з водою, найкращі бульйони з багатьма вітамінами, які також очищають. Овочі, риба, використовуйте час на кухні, щоб отримати максимальну користь.

Не всі відомі жінки однакові

Хоча кожна жінка різна, як і вагітність, і діти, і після пологів ... Жизель Бундхен є прикладом несподіваного одужання через два тижні. Вона працює своїм тілом і їй так пощастило. Хайді Клім це зайняло п’ять, цілком нормальний час. Ніколь Кідман Він сказав, що це забрало його з дочкою Недільна троянда вісім тижнів, щоб відновити свою фігуру. Два місяці, більше, ніж звичайний час для будь-якої матері. Чеський верх Єва Герцигова вона була ситою на десять тижнів. Два з половиною місяці. У випадку Анджеліна Джолі, що після пологів Сіло вона була ідеальною тиждень.

Не обманюйте себе, якщо ви скажете це за кілька тижнів, це звучить менше. Але не всі є міжнародними моделями чи супер-жінкою, також реальність не є тим, що з’являється в мережах.