чому

Вранці задзвонить будильник, і більшість жінок (за винятком честі) першими вмикають чайник, щоб вранці випити улюблену каву. Вони роблять це автоматично, і навіть не замислюються про це. Це теж ваша звичка?

Я теж давно це зробив і думав, що це все забере. Але це неправда.

Що, якби замість ранкової кави ви випили склянку теплої води з лимоном, що зовсім не допоможе вам поліпшити здоров’я. Якщо у вас є склянка з лимонною водою натще, перед сніданком, так що дуже швидко ви запускаєте шлунок, печінку, нирки, кишечник і всю травну систему. Тіло рухається.

Регулярне вживання лимонної води щоранку принесе вам величезну користь. Саме в цій статті ми поговоримо про що. Давай зробимо це. 🙂

ЧОМУ ВИПИТИ ЛИМОНОВУ ВОДУ ЩОДО РАНКУ ?

  • Він підтримує вимивання токсинів з організму, оскільки лимонна кислота має дуже хороші детоксикаційні та очищаючі ефекти. Крім того, лимон - це лужна їжа. Він запобігає закисленню організму і врівноважує значення рН.
  • Регулярне вживання води з лимоном є також корисний для вагітних. Лимони наповнені вітаміном С, який допомагає організму справлятися з вірусами, наприклад під час застуди. Крім того, вітамін С забезпечує формування кісток у майбутнього плода.
  • Лимонна вода сприяє розчиненню каменів у жовчному міхурі, камені підшлункової залози і відкладення кальцію.
  • Це позитивно впливає на судини і сприяє зниженню артеріального тиску. Доведено, що один лимон на день знижує артеріальний тиск на 10%.
  • Питна вода з лимоном також рекомендується астматикам, оскільки це збільшує надходження заліза і зменшує вироблення слизу в організмі.
  • Це благотворно впливає на виробництво травних соків, тим самим сприяючи нормальному функціонуванню всієї травної системи.
  • Вода з лимоном це також хороша профілактика від зневоднення.
  • Лимонна вода освіжить організм вранці, запускає обмін речовин, доповнювати та збагачувати важливі речовини.
  • Пийте вам воду з лимоном Це також допоможе у догляді за шкірою. Вітамін С допомагає боротися зі зморшками, а також підтримує шкіру чистою, м’якою та чистою.
  • Лимонна вода запобігає затримці води в організмі і, отже, наприклад, утворення непривабливого целюліту.
  • Лимонна вода діє як сечогінний засіб, що означає, що є сечогінним засобом. Токсини виводяться з організму швидше, оскільки частота сечовипускання частіша.

ВОДА + ЛИМОН = ІДЕАЛЬНЕ ВРАНЦЯ

Лимон має величезну кількість позитивних ефектів. Будь то наше здоров’я, втрата ваги, життєвий тонус, енергія, шкіра тощо. У лимоні ви знайдете рішення багатьох проблем. Якщо ви вже вирішили розпочати завтра зі склянки лимонної води, рекомендую спочатку закип’ятити чисту воду і пити її вранці теплою, а не холодною.

PS: Якщо вам сподобалась стаття, дайте, будь ласка подобається і діліться ним із друзями. Якщо у вас є спостереження, напишіть їх аж до коментарів 🙂