турбота

У підлітковому віці та на початку двадцятих років я був дуже необережною людиною, що стосується фізичного та емоційного здоров'я, я не знав, як харчуватися здорово.

Довгий час я погано харчувався і страждав від різних депресивних епізодів через різні важкі обставини у своєму житті. Як результат, я захворів і до 25 років переніс дві операції, щоб пом’якшити наслідки стресу та погане харчування.

Все, що я пережив, змусило мене приділяти трохи більше уваги тому, що я сам собі викликаю, тому я вирішив зробити перший крок, зменшивши кількість вживаного цукру і включивши в свій раціон більше натуральних продуктів. Незабаром я почав розробляти власні рецепти та ділитися ними у своєму здоровому кулінарному блозі. Це було непросто, але я продовжую з ціллю.

Отже, я християнин, і так, я пропагую повноцінне харчування та фізичні вправи та здорове харчування як щось, що подобається Богу. Для багатьох це може бути культом тіла, але для мене це означає бути відповідальним і піклуватися про храм, який Бог дав мені для здійснення його задуму на цій землі. Це форма послуху.

Той факт, що ми живемо стрімким і неспокійним життям, ні для кого не секрет. Стрес і брак часу грають нас на хитрощі. Ми - найхворіше покоління, яке коли-небудь ходило по цій землі, і найбільш постраждалі, вірте чи ні, це майбутні покоління. У Латинській Америці та США вже є сотні випадків, коли діти до 12 років страждають від гіпертонії та діабету, чи справді ви вірите, що ця реальність відповідає Божому задуму щодо їх життя?

Бог нас розмістив у цьому світі, щоб виконати Його приємну і досконалу волю. Він продумав для кожного з нас план, божественну мету, яка може тим чи іншим чином сприяти поширенню Його Царства. Здається, багатьом це вже зрозуміло, проте все ще є багато людей, які ненавмисно мають намір саботувати ці плани, атакуючи себе дієтою на основі нездорової їжі та надмірного стресу.

Багато говориться про те, що наше тіло - це храм і житло Святого Духа Божого, і з цієї причини необхідно берегти його від нечистих вчинків, які не входять до порядку нашого Батька. Виходячи з цього, багато людей утримуються від сексу за межами шлюбу, татуювання та пірсингу

Результат: передчасне зношування тіла, сучасні захворювання, ожиріння та інші нездужання, що загрожують їх здоров’ю та життю.

Піклуючись про своє харчування та про своїх дітей, ми не тільки несемо відповідальність, але ми також гарантуємо, що зі свого боку ми робимо все можливе, щоб бути стійкими і виконувати місію, заради якої Бог послав нас.

Крім того, піклуючись про себе, ми також вчимося любити себе. Любов до себе не є синонімом егоїзму, як вважають багато людей, навпаки, любов до себе повинна існувати, щоб виконати одну з божественних заповідей, а саме: "люби свого ближнього, як самого себе". Якщо ми не любимо себе, то як ми зможемо дарувати любов іншим? Ми не повинні впадати у крайнощі, ми повинні завжди шукати здорового балансу у своєму житті.

Отже, я харчуюсь здорово і займаюся спортом (хоча це мені коштує, я це визнаю). Не для того, щоб похвалитися статуєю, а навпаки, щоб бути здоровим і поширювати це здоров’я в своєму оточенні. Не для поклоніння тілу, а для того, щоб насолоджуватися здоров’ям, щоб виконати вічні цілі Бога.

Будьмо добрими до свого тіла, навчимося більше любити себе. Це, зрештою, ще один спосіб любити і поважати одне одного.

«Хіба ви не знаєте, що ваше тіло - це храм Святого Духа, який у вас і кого ви отримали від Бога? Ви не власні власники; їх купували за ціну. Тому шануй Бога своїм тілом ". 1 Коринтян 6: 19-20