чому

Якщо ви кусаєте айву вперше, багатообіцяючий, соковитий плід медового кольору може бути шокуючим, тому що айва або айва груша може бути досить терпкою і твердою навіть у дозрілому стані. Багато людей вживають його в сирому вигляді, але його варто переробити, оскільки він дуже корисний для здоров’я. У цій статті ми також намагаємось переконати тих, хто дієту, подружитися з айвою.!

Плід айви, завдяки високий вміст пектину також чудово підходить для дієт. За своїм походженням природна частина Середземноморська дієта, що не дивно, адже давньоримські письменники також співали оди цілющому ефекту айви.

Що думав Шекспір ​​про айву чи яке відношення до цього фрукта мала Жанна д’Арк, можна детально прочитати на birs.hu.

Вигідні ефекти BIRS

Айва не тільки завдяки приємному запаху органічний домашній аромат вартий використання, але також відмінний оновлення пам'яті також в одному! Фізіологічний ефект айви також надзвичайний: пектин, що входить до його складу, стимулює кровообіг і сприяє детоксикації організму. Антоціанін є бактерицидним. Його особливо високий вміст вітаміну Р гальмує процес старіння та сприяє впливу вітаміну С. Відмінне джерело вітамінів A, B1, B2, B3, C та E. Багатий мінералами (мідь, залізо, калій, фосфор).

ПРОДУКТ ПЕТРІВ:

  • муколітичний;
  • одне з найважливіших природних джерел пектину;
  • благотворно впливає на анемію;
  • зміцнює імунну систему;
  • має апетитний ефект.

НАСІННЯ БЕРЕЗИ:

  • пригнічувач кашлю;
  • легке проносне.
  • У мазях він підходить для лікування додаткових проблем:
  • потріскана шкіра;
  • опіки;
  • ліжка;
  • геморой;
  • є інгредієнтом декількох видів мазей у косметиці.

РІВЕНЬ ПТИЧІВ:

  • багатий слизом і дубильними речовинами;
  • протиотрута проти легких запальних захворювань порожнини рота та горла;
  • протиотрута від деяких кишкових проблем.

Використання айви

Якщо ви не їсте його сирим, ви також можете приймати вітаміни та цінні поживні речовини, що містяться в фруктах, з наступними продуктами та напоями.

  • компот;
  • консервовані;
  • айвовий сир;
  • айвове варення;
  • гель;
  • пиття соку;
  • Шкіра;
  • айвовий бренді;
  • винний ароматизатор.

Це трохи важче обробити через його більш тверду текстуру, але воно цілком варте зусиль. Пухнасту поверхню слід ретельно очистити щіткою, але в багатьох випадках від пілінгу можна позбутися. У разі подрібнення та «камінгу» є ті, хто бореться із сирою айвою, хтось попередньо трохи готує, а потім рубає.

Рецепти FittKlub містять кілька здорових дієтичних рецептів айви без цукру, які описують найпростіший спосіб переробки айви.

"Чому айва здорова?" 1 коментар до цього повідомлення