заборонені

Хоча думки фахівців щодо харчування розділені, більшість сходяться на думці, що не бажано давати коров’яче молоко дитині до року. THE коров’яче молоко це напружує ваші дрібні нирки та травну систему завдяки високому вмісту білка та мінералів, а також ризик розвитку алергії також дуже високий. Ця чутливість може бути у вигляді алергії на білок коров’ячого молока або непереносимості лактози, а також може бути пов’язана з бета-лактоглобуліном та казеїном, які входять до складу сироватки.

Немовлята у віці до року у всіх випадках повинні мати низький вміст мінералів, без діоксиду вуглецю та нітритів. мінеральна вода дайте, як тільки доцільно кип’ятити для забезпечення безпеки, якщо воно зберігалося в невідкритому стані більше однієї доби.

THE цитрусові фрукти високоалергенні фрукти, тому доцільно вводити їх в раціон дитини лише після досягнення віку 1 року. Крім того, вони збільшують вироблення шлункової кислоти, що також може мати неприємні наслідки. Зазвичай ці фрукти обробляють різними хімічними речовинами, тому особливу увагу слід приділити і їх шкірі.!

THE коров'ячий сирок та інші кисломолочні продукти зазвичай вводяться в раціон немовлят у віці до 9 місяців, однак, якщо алергічне захворювання вже сталося в сім’ї, бажано почекати, поки малюкові не виповниться рік. Різні молочні продукти, такі як сир, сир та йогурт, містять багато кальцію та інших корисних речовин, які відіграють важливу роль у здоровому розвитку та зростанні дитини. Однак у віці до 9-10 місяців білки в них є лише непотрібним навантаженням на малу травну систему та нирки.

THE яйце - і найголовніше яєчний білок - одна з найдавніших відомих алергенних речовин, яку деякі дослідження також пов’язують із розвитком дитячої екземи. Це може спричинити респіраторні та дерматологічні симптоми, а також скарги на живіт, тому його слід включати в раціон дитини лише після досягнення ним одного року. Яйця містяться в багатьох продуктах харчування, а в деяких необов’язкових вакцинах також використовується яєчний білок, який у невеликих кількостях може входити до складу вакцини. Купуючи, бажано звертати пильну увагу на інгредієнти різних хлібобулочних виробів, макаронних виробів та морозива, а також забезпечити заміну яєць під час приготування їжі.

полуниця та інші дрібні насіння лісові плоди (ожина, чорниця, полуниця, малина, смородина та ін.) не тільки важко очищаються, але й можуть викликати алергічні реакції через вміст гістаміну.

Більшість крупи (пшениця, ячмінь, спельта та жито та продукти з них) містить білок, який називається глютен. Це відповідає за розвиток одного з найпоширеніших порушень всмоктування - чутливості до глютену - у осіб, схильних до цього. Якщо в сім’ї немає гіперчутливості, фахівці рекомендують поступово вводити ці злакові культури з віку 6 місяців у вигляді молочної пасти або крупи. Рис і кукурудза не містять глютену, тому доцільно починати процес годування з них. Печиво, бісквітні тістечка та крупи, що є в магазинах, часто містять підсолоджувачі, яйця та різні ароматизатори, тому їх краще уникати. Вироби з борошна з цільного борошна слід давати дитині лише після досягнення одного року!

THE банан споживання також є суперечливим питанням, оскільки таблиці харчування вказують на різний вік для включення в раціон дитини. На думку більшості фахівців, варто почекати рік з кількох причин, оскільки макромолекули в ньому можуть викликати алергічну реакцію, вміст калію в ній дуже великий, і токсини можуть потрапляти в нього в процесі дозрівання. Приблизно у віці 9-10 місяців ви вже можете спробувати банани у вигляді термічно обробленого пюре.

Різні олійні культури - як горіхи, але головне арахіс - вони можуть спричинити дуже важкі алергічні реакції, тому бажано почекати до 2-3 років з їх введенням. Ці насіння також можуть ризикувати проковтуванням, і їх споживання вимагає особливої ​​обережності.!

У віці до одного-двох років дитяче харчування не потрібно підсолоджувати ні цукром, ні меду шляхом додавання. Це не тільки важливо для захисту молочних зубів, але останні можуть навіть містити ботулотоксин, який може бути причиною дуже серйозного захворювання - ботулізму.

Деякі овочі - такі як бобові (квасоля, сочевиця, горох) або капуста - через високий вміст клітковини та целюлози вони важко перетравлюються дитиною, а також можуть спричинити здуття живота та спазми в животі. Їх введення рекомендується проводити лише у віці 10-12 місяців! THE соєвий також є поширеним алергеном, тому бажано уникати будь-яких продуктів, які навіть містять сліди.

THE сіль це створює непотрібне навантаження на нирки дитини, оскільки ваше маленьке тіло ще не повністю готове до її обробки. Навіть після досягнення однорічного віку його слід вживати лише в помірних кількостях для приготування їжі для дитини!

Так само, як ви додали сіль, дитина не потребує цукру в перші роки життя. THE цукор до його смаку легко звикнути, крім того, його вживання згубно впливає на зуби, напружує нирки, щось також послаблює роботу шлунка, селезінки та підшлункової залози. У довгостроковій перспективі великі кількості можуть призвести до ожиріння і навіть розвитку діабету.