Набряки, повнота, дискомфорт та ожиріння в животі часто можуть бути спричинені неправильною роботою шлунка. Жирові клітини накопичуються навколо живота, і це також уповільнює детоксикацію організму. Проблему можна легко усунути, використовуючи наступну суміш.
Вживайте його регулярно, і найкраще замість сніданку пити наступні ліки. Вам знадобиться 6 шматочків чорносливу, які щовечора перед сном замочують у 100 мл гарячої води. Дайте постояти хвилин десять. Тим часом в іншій мисці змішайте 2 столові ложки каші, чайну ложку меленого лляного насіння та чайну ложку какао. Налийте на нього 300 мл кефіру і добре перемішайте. Додайте подрібнений чорнослив до кефірної основи.
Дайте йому відпочити в холодильнику на ніч, а потім вранці випийте його натщесерце. За допомогою саморобної суміші можна позбутися 3-5 кг за один місяць. Це сприяє зменшенню жиру в животі, що турбує багатьох, і добре впливає на здоров’я волосся, шкіри та нігтів.
- 9 методів схуднення - Медичні поради щодо постійного схуднення, жир у животі та найпростіший метод
- Чорнослив вівсянка Nosalty
- Моя 61-річна мама цим схудла! 10 пози йоги проти жиру в животі
- Так схудла моя 60-річна мама; 10 вправ для скорочення живота на животі
- Втрата жиру в животі після кесаревого розтину можлива Фітнес Липень Як позбутися