Суміш лимонного соку з харчовою содою не слід вживати на повний шлунок, оскільки це може мати зворотний ефект

вживання

Суміш цих двох інгредієнтів рекомендується їсти вранці та натщесерце, щоб краще скористатися його перевагами. Це тому, що після кількох годин, не ївши, ваше тіло сприйнятливіше засвоює будь-які поживні речовини, які ви йому даєте.

Рейна Марія Агілар

Лимонний сік, змішаний з харчовою содою, є простим засобом, що забезпечує велику користь для організму. Пропонує вітаміни та мінерали, які допомагають запобігти чи полегшити різні захворювання.

Звичайно, це домашнє засіб завжди повинно супроводжуватися здоровим способом життя та збалансованим харчуванням.

Ось чотири переваги, які можна отримати, проковтнувши склянку цієї суміші вранці та натщесерце.

Для його приготування потрібно: 1 склянка мінеральної води кімнатної температури; 1 столова ложка соди і сік половини лимона.

1- Ця суміш має властивість підщелачують тіло. Це допомагає, наприклад, боротися з ацидозом, який може виникнути, коли нирки не виводять достатньо кислоти з організму або коли організм виробляє занадто багато кислоти. Ось чому це робить його чудовим засобом для догляду за нирками, полегшення їх роботи, а також сприяє детоксикації організму та спалюванню жиру.

Крім того, нещодавні дослідження показали, що збереження вашого тіла якомога лужнішим (мається на увазі не кислим) допомагає запобігти раку.

2- Лимонний сік також допомагає полегшують травлення І якщо ви додасте трохи харчової соди, це ідеальна суміш для роботи травної системи набагато краще. Це хороший антикислотний засіб, який також бореться з метеоризмом.

Ще одна чеснота, про яку слід пам’ятати, полягає в тому, що вона може допомогти боротися з шлунково-стравохідним рефлюксом завдяки соляній кислоті, яка піднімається вгору по стравоходу зі шлунка. Завдяки саме харчовій соді можна досягти швидкого та ефективного полегшення стану.

3- Крім того, ця суміш дозволяє очистити печінку, і забезпечує хорошу дозу вітаміну С, калію та чудових антиоксидантів, які допомагають благополуччю організму.

4- Прийом лимонного соку з харчовою содою дозволяє організму краще регулювати рівень холестерину погано (ЛПНЩ), поліпшення здоров'я серцево-судинної системи.

Рекомендація: Надмірне споживання бікарбонату натрію може призвести до алкалозу, тому краще чергувати два тижні на і два тижні перерви. Також враховуйте, що недоцільно приймати цей засіб, якщо ви страждаєте на гастрит.