Резюме
Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.
Тіло
Крім того, що є інгредієнт для вашого рецепти Y Косметичні процедури або продукт для вирішення домашніх проблем, бікарбонат натрію стало a природний засіб для всіх видів фізичних захворювань.
Далі ми розповімо вам, що таке Переваги випити склянку води з содою на початку вашого дня.
Пам'ятайте, що ця сполука має високий вміст натрію, Оскільки він містить приблизно 1231 міліграм на чайну ложку, згідно з даними Nutrition Data. З цієї причини не рекомендується тим, хто страждає на високий кров'яний тиск або страждає на дієта вийти в цьому мінеральна.
За даними Британської національної служби охорони здоров'я, печія для нього характерне відчуття печіння в грудях і горлі. Його загальними причинами є надмірне вживання кави, алкоголю, жирної або гострої їжі.
Якщо ви страждаєте від цієї проблеми, сайт охорони здоров'я Healthline пояснює, що бікарбонат натрію нейтралізує печія. Рекомендується розчинити чверть чайної ложки Харчова сода в склянці води і випивайте це повільно.
Це також може полегшити порушення травлення спричинені надлишком кислота. Розгляньте це засіб це тимчасово. Якщо симптом зберігаються, найкраще проконсультуватися з фахівцем.
Дослідження, опубліковане в журналі The International Society of Sports Nutrition, дійшло висновку, що споживання бікарбонат натрію перед виконанням вправ високої інтенсивності покращується фізична працездатність спортсменів.
Інші дослідження, опубліковані в Current Sports Medice Reports, показали, що бікарбонат натрію затримати втома. Коли ви тренуєтеся, ваші м’язові клітини виробляють молочну кислоту, сполуку, яка знижує кров рН клітини і викликає печіння в організмі. Завдяки своїй високій рН, Харчова сода зменшити це ефект.
У виступі велосипедистів дослідники з Університету Саар у Німеччині виявили, що люди брали Харчова сода зробив чотири хвилини більше фізичної активності, ніж ті, хто її не споживав.
Дослідження в Міжнародному урогінекологічному журналі підтвердило це бікарбонат натрію зменшує симптом нижні сечовивідні шляхи. Цей стан викликає нетримання сечі, відчуття неповного спорожнення, дриблінгу, труднощі з відвідуванням ванни, підвищену терміновість і частоту сечовипускання, пояснює журнал Urology.
Харчова сода підщелачує сеча і покращується симптом через чотири тижні, крім того, що це недороге, просте у застосуванні лікування з невеликою кількістю побічних ефектів, свідчать дослідження. Однак необхідно, щоб у вас завжди був медичний нагляд.
Згідно зі статтею, опублікованою Національним автономним університетом Мексики, страждають близько 20 мільйонів мексиканців мігрень. Це захворювання спричиняє стріляючий біль з помірною або сильною силою, дискомфорт від світла та шуму та навіть блювоту.
Смак дому гарантує, що випийте склянку води з половиною чайної ложки бікарбонат натрію розбавлений міг полегшити головний біль і нудота, спричинена мігрень.
Схід природний засіб Це діє на мить, однак, якщо ці епізоди часті, рекомендується проконсультуватися з лікарем. Вживання цієї сполуки дітям не рекомендується.