У вас вдома кориця?

У більшості домогосподарств кориця як ароматична спеція, у формі палички чи порошку, має своє місце. Однак, крім того, що він пахне красиво і надає їжі цікавий і безпомилковий смак, він також має великий вплив на організм. Не дарма люди знали і вживали корицю більше п’яти тисяч років.

кориця

Широке використання на кухні
Хоча в нашій країні корицю широко використовують у компотах, тістечках, штруделях, опеньках, кондитерських виробах різних видів та для смаку манної крупи або глінтвейну, у східній кухні її також додають до м’ясних та рибних страв. Якщо ви хочете трохи поекспериментувати, ви також можете додати в свою каву трохи кориці - вона отримає особливий смак ...

Ароматичний цілитель
Однак кора кориці має набагато ширше застосування - її використовують для лікування різних проблем зі здоров’ям протягом тисячоліть - її цілющу дію використовували давні китайці, греки та єгиптяни. Він також дуже популярний в індійській Аюрведе. Кориця діє як природний антибіотик, а також має антибактеріальну та протизапальну дію. Це також все частіше згадується у зв'язку з придушенням росту раку, лікуванням діабету 2 типу, а також з тим, що він може уповільнити перебіг хвороби Паркінсона.

Це благотворно впливає на травлення
Чай з додаванням трохи кориці рекомендується застосовувати при повноті, діареї, спазмах у животі, а також при неприємних відчуттях при здутті живота. Це також має хороші ефекти при лікуванні хелікобактер пілорі. Якщо ви відчуваєте, що погано перетравлюєте їжу, заваріть чай і влийте в нього шматочок коричної палички - ви допоможете своєму шлунку, і він засвоїть вас краще і швидше.

Дрібне проносне
Якщо у вас є проблеми з спорожненням, додайте до їжі більше кориці (наприклад, йогурту) - це має перебільшуючу дію, але на відміну від інших проносних, без небажаних побічних ефектів.

Зігріває холодні руки і ноги
У вас холодні руки і ноги? Звикніть додавати в чай ​​трохи кориці - кориця чудово зігріває і тонізує все тіло, крім того, вона є чудовим зміцнюючим і очищаючим засобом для відновлення та стимулює імунну систему.

Він діє проти застуди
Ми ніколи не повинні пропускати вдома корицю та мед, адже вони також є ефективною та швидкою зброєю проти застуди, грипу або ангіни: змішайте 1 столову ложку меду з половиною чайної ложки меленої кориці, змішайте до стану кашки і дайте постояти принаймні 5 хвилин Потім приймати за півгодини до їжі вранці та ввечері. Чай з корицею допомагає розчинити слиз, а мазь з корицею, що поширюється на грудях, є дуже засобом від кашлю та бронхіту.

Це може знизити рівень цукру
Наукові дослідження підтвердили, що споживання 1 г кориці на день може знизити рівень цукру в крові до 30%. Звичайно, ці результати можуть бути індивідуальними для кожного пацієнта, тому під час прийому кориці слід контролювати рівень глюкози в крові, щоб уникнути випадкової гіпоглікемії.

Він знижує рівень холестерину і благотворно впливає на серце
Оскільки кориця позитивно впливає на товстий кишечник, вона також може вимивати надлишки жиру з організму, тим самим знижуючи рівень холестерину. Як профілактичний засіб він також допомагає проти серцевих захворювань, покращує кровообіг, позитивно впливає на судинну систему, знижує артеріальний тиск і згортання крові.

Він працює проти стресу та викликає розслаблення
Якщо ви відчуваєте втому та стрес, додайте в чай ​​трохи кориці - такий чай приємно розслабить, заспокоїть та покращить настрій. Також допомагає ароматерапія - наприклад, запалена запашна свічка з ароматом кориці ...

Усуває прищі
Ви страждаєте від висипань? Змішайте 3 столові ложки меду і 1 чайну ложку кориці на кашку. Наносьте цю суміш на виразки ввечері перед сном і вранці мийте шкіру теплою водою. Через тиждень такого лікування виразки та висипання не тільки зникають, але їх «коріння» також повністю заживають ...

Запашне дихання
Ви хочете мати свіжий і ароматний подих? Щоранку булькайте це "диво": змішайте 1 столову ложку меду і столову ложку кориці, змішаної з гарячою водою. Дайте полосканню охолонути до комфортної температури і полощіть горло. Ваше дихання залишається свіжим протягом дня. Крім того, це полоскання також діє проти ангіни.

Хліб з медом та корицею для здорового серця
Змішайте мед і мелену корицю і намажте на хліб або тости замість варення або мармеладу - регулярно їжте це на сніданок. Таке смачне розповсюдження знижує рівень холестерину в крові та судинах та захищає від серцевих нападів. Регулярний сніданок такого роду також полегшує задишку і підсилює пульс.

На закінчення хороша порада: Рекомендована добова доза кориці становить від 2 до 4 г.
Увага: Корицю не слід вживати вагітним жінкам та людям, які мають проблеми з виразкою шлунка. Якщо у вас є коричне масло, не слід застосовувати його в нерозведеному вигляді на шкірі, оскільки це може спричинити алергічну реакцію.