Сушені фініки є на столах переважно навколо Різдва, але в будь-якому випадку в прохолодніші дні, хоча - як і чорнослив - вони можуть надзвичайно добре вплинути на наше здоров’я, тому варто дізнатися більше про це. Зокрема, ви можете цим вилікувати погане травлення, здуття живота і запор. Дата, завдяки високому вмісту таніну він є чудовим протизапальним, кровоспинним засобом є. На думку натуропатів, він чудово протидіє кислотному стану в організмі, викликаному дієтою, багатою рафінованими вуглеводами. Він має заспокійливе проносне, очищає кишечник, а також підходить для лікування геморою.

засіб

Цілющий ефект фініків:

  • зміцнює імунну систему, відновлює флору кишечника
  • високий вміст вітаміну А покращує зір
  • полегшує різні види гастриту та катару в кишечнику
  • здатний розчиняти секрети, що відкладаються під час захворювань верхніх дихальних шляхів
  • регулює високий кров'яний тиск
  • знеболююче
  • зменшує дефіцит заліза в організмі

Добре мати будинок під час канікул!

За допомогою декількох побачень очей ви також можете зменшити неприємні симптоми похмілля!

Дата на кухні

Ви також можете використовувати сушені фініки для закусок, салатів, гарнірів та десертів. Ви можете запропонувати його з сиром, але ви також можете зробити фінікові закуски, де пропонуєте фрукти, загорнуті в тонко нарізану шинку та бекон. Можна навіть заповнити, замість витягнутих насіння можна покласти гострий сир або рослинні креми. У салатах він утворює приємну пару з бальзамічним оцтом. Змішаний з більшістю десертів, але смачний. Звичайно, просто ставитесь до цього з обережністю, як і до інших сухофруктів, адже його природний вміст цукру надзвичайно високий. Якщо є можливість, з’їдайте одне око вранці.

Обов’язковий для жінок!

Згідно з останніми клінічними дослідженнями, крім багатьох вітамінів і мінералів, фініки містять і окситоцин, тому може не зашкодити вкусити його протягом останніх кількох тижнів вагітності. Це пов’язано з тим, що фрукти завдяки своїм активним інгредієнтам, можна скоротити час і складність пологів є. Але ідеально також для годуючих матерів, не тільки тому, що сприяє виробленню молока, а й тому, що збагачує грудне молоко речовинами, що забезпечують здоровий розвиток дитини та зміцнюють імунітет. Спінити торт для виготовлення

також може запобігти розвитку післяпологової депресії.

Але завдяки вмісту рослинних гормонів він може допомогти підтримувати гормональний баланс під час менопаузи.

Якщо ви сидите на дієті, можливо, ви захочете вранці побачити очі, що негайно зменшить вашу тягу до їжі. У другій половині дня, однак, більше не їжте, оскільки його природний вміст цукру дуже високий.