Поділіться цією новиною!
"Це останнє дослідження показує, що вплив легкої у здійсненні зміни дієти може мати великий вплив на ключові показники ризику серцевих захворювань".
"Здається, що стара приказка яблучного дня була майже правильною", - сказав він.
Renetta Canada - це сорт яблук, багатий катехіном та проантоціанідінами (AP) та дигідрокальконами, і раніше було показано, що він має сприятливий вплив на склад та активність мікробіоти кишечника `` in vitro ''.
"Одним з чітких результатів цього дослідження є те, що невеликі прості зміни в нашому раціоні, такі як щоденне введення 2 яблук, можуть мати значний вплив на маркери здоров'я серця".
"Ми досі не знаємо, чи є волокно в яблуко або поліфенол що саме в значно більшій концентрації в яблуках, які ми використовуємо, відповідає результат. У будь-якому випадку, явним переможцем тут є вся їжа ", - пояснив доктор Танасіс Куцос, який проводив дослідження.