Наближається зима, і багато хто з нас уже замислюються над зміцненням імунітету до сезонних застуд чи грипу. Чи можна обійтися без дорогих ліків? Відповідь - так! У цьому вам допоможе цей напій з імбиром та хроном.

позбавить

Коктейль із змішаного імбиру та хрону зазвичай використовується для нормалізації обміну речовин завдяки їх противірусним та протипухлинним засобам. Корінь імбиру чудово підсилює обмін речовин у суху погоду, а хрін очищає бронхи від слизу. Мед разом з лимоном збагатять наш організм вітамінами та іншими важливими мікроелементами.

Показано, що вітамінна суміш імбиру та хрону зміцнює судини, допомагаючи лікувати атеросклероз та покращуючи загальну пам’ять. Деякі люди вважають цей напій афродизіаком і рекомендують вживати його в невеликих кількостях до "побачення". Імбир покращує процеси травлення, пришвидшує обмін речовин і тим самим сприяє схудненню.

Що тобі потрібно?

  • 125 г кореня хрону
  • 50 г кореня імбиру
  • 3 лимона
  • 3 PL меду
  • 2 PL кориці

Підхід

  1. Позбудьтеся обох коренів - зробити це можна кількома способами.

  1. Очищений хрін та імбир покладіть у блендер.

  1. Наріжте лимон на менші шматочки і додайте в блендер. Все перемішуйте, поки не отримаєте однорідну консистенцію.

  1. Додайте до суміші мед і корицю.

  1. Змішати і помістити в скляну банку.

Відновлене ліки слід зберігати в холодильнику. Протягом 1 тижня приймайте по 1 чайній ложці двічі на день. Вітамінна суміш покращить ваше здоров’я, забезпечить організм речовинами, необхідними для правильної роботи мозку, запустить обмін речовин і природним чином нормалізує вагу.

Подбайте про своїх близьких і розкажіть їм цей чудовий рецепт для формування імунітету!