Оздоровчий журнал - 14 листопада 2019 р - 3

журнал

Обліпиха або суперплантація, яка є однією з найрідкісніших у світі. Маленькі помаранчеві плоди приховують величезну силу. Цілюща дія обліпихи була відома давно і вже тисячоліття використовується в традиційній медицині. Подивіться, чому вам теж слід спробувати цю диво-рослину.

Помаранчеві ягоди зелено-срібного колючого куща є панацеєю від майже всіх недуг. Благотворний вплив обліпихи на здоров’я людини - це не просто винахід сучасності, а перевірена століттями природна якість. Крихка на перший погляд рослина приховує величезну кількість вітаміну. Незалежно від того, чи споживаєте ви обліпиху в сирому вигляді, заварюєте з неї чай, заморожуєте або купуєте в аптеці як цілющу мазь, одне можна сказати точно: незалежно від того, в якій формі ви її спробуєте, ви оціните її нескінченну користь.

9 причин, чому ви полюбите обліпиху

  1. Обліпиха містить вітамін С, який зміцнює ваш імунітет.
  2. Це приносить користь вашому зору. Це джерело каротиноїдів та вітаміну Е, який благотворно впливає на зір.
  3. Згідно з дослідженнями зарубіжних вчених, препарати екстракту обліпихи знижують ризик розвитку симптомів деменції та депресії.
  4. Використання обліпихи покращує травлення та мінімізує біль у шлунку.
  5. Покращує концентрацію уваги та пам’ять.
  6. Допомагає при багатьох проблемах зі здоров’ям: запаленні рота, хронічному тонзиліті та пацієнтам після хіміотерапії.
  7. Зволожує суху і потріскану шкіру.
  8. Прискорює ріст волосся.
  9. Детоксифікує організм.

Універсальна обліпиха

Обліпиха - одна з небагатьох рослин, в якій можна використовувати майже все. Фрукти, листя або квіти, що-небудь можна приготувати з будь-якої частини обліпихи: наприклад, смачний чай, освіжаючий сироп або торт для солодких язиків.

Обліпиховий сироп і чай

Ви можете легко і швидко приготувати освіжаючі напої з апельсинових ягід. Наприклад, фруктово-цукровий сироп, який сподобається не тільки вам, але і вашим близьким. Ви також можете використовувати його для дегустації обліпихового чаю, який ви можете або купити в аптеці, або чесно приготувати вдома. Перевага такого чаю в тому, що крім плодів, ви можете використовувати і інші частини рослини - листя або гілки.

Обліпихова олія

Ефекти обліпихової олії не можуть особливо похвалити жінки, тому ніхто з нас не повинен бракувати до обов’язкового косметичного обладнання. Просто нанесіть невелику кількість цього рідкого дива, і ваша шкіра буде достатньо зволоженою та помітно сяючою. Ви також можете використовувати олію як бальзам для волосся, який додасть їм м’якість і запобіжить поломки. Оскільки обліпихова олія підходить для щоденного використання, вона також популярна серед майбутніх мам, які хочуть запобігти появі розтяжок і підвищити еластичність шкіри, регулярно наносячи шкіру під час вагітності.

Для внутрішнього вживання рекомендується приймати по одній чайній ложці олії натщесерце щоранку. Обліпихова олія - ​​це невелика вітамінна бомба, яка збагатить ваше тіло корисними речовинами та вітамінами A, D, E, F, K, P. Однак будьте обережні, до чого ви тягнетеся - холодним віджиманням вважають найкращим.

Найчитаніші

Обліпихова наливка

Про те, що її обліпиха має по-справжньому універсальне використання, свідчить і той факт, що її плоди придатні для приготування смачної наливки. Все, що потрібно для його приготування, можна знайти вдома. Важливо спочатку промити і ретельно віджати ягоди обліпихи. Ягоди залийте горілкою та додайте 10 PL меду. Дайте суміші постояти принаймні 4 місяці і змішуйте її лише зрідка. Після закінчення цього часу процідіть лікер через сито і розлийте його в чисті пляшки.

Від масла до коржів

Ви коли-небудь чули про масло обліпихи або смачні тістечка, які можна спекти з апельсинових ягід? Якщо це для вас нове, наберіться сміливості і спробуйте нові рецепти, які ваша сім’я буде смакувати ще довго. Ви можете робити все в комфорті свого будинку.

Для приготування вершкового масла потрібно 100 мл обліпихового соку, 100 г цукру і 250 г вершкового масла. У блендері спочатку з’єднайте масло і сік у суміш. Змішуючи інгредієнти, постійно помішуючи, додайте до них цукор. Готове вершкове масло зберігайте в холодильнику. Тоді просто насолоджуйтесь його намазуванням на хрусткий хліб або використовуйте для випікання тістечок, які надають йому особливий смак.

Ви знали, що: Обліпиха перевершує цитрусові. Він містить до десяти разів більше вітаміну С, ніж лимон або апельсин.

Словацька шахта золота

Помаранчева панацея росте на узбережжях Західної Європи, Скандинавії, Альп, Малої Азії, Кавказу, Монголії та Китаю. Окрім згаданих країн, його вирощують також у Словаччині. У 2010 році сільськогосподарський кооператив «Тврдошовце» висунув сміливий план вирощування обліпихи в наших умовах. Чудо-рослина процвітає на південному заході Словаччини донині, і тому, окрім імпортної продукції, на полицях магазинів виділяється вітчизняна якість BIO.