Людина - істота лінива, але також дуже винахідлива. Ми завжди хочемо зробити щось простішим.
Втрата ваги в цьому плані не є винятком.
Синефрин
є витяжкою з рослини Citrus Aurantium.
Це високоефективна функціональна речовина, що використовується для ефективного схуднення. Він стимулює термогенез (вироблення тепла) в організмі, що збільшує витрати енергії протягом дня.
Цей термогенний ефект спрацьовує у спокої навіть під час фізичних навантажень.
Принцип дії синефрину полягає у здатності викликати в організмі так званий відчуття холоду (синефрин діє лише на рецептори - ми фізично не відчуваємо зими) - організм починає виробляти більше тепла, тобто починає споживати більше енергії, яку отримує із накопичених жирів.
Дозування синефрину
Дозування на упаковці виробників може варіюватися, рекомендована разова доза, а в Словаччині та Чехії законодавчо дозволена доза становить 10 мг на таблетку. В день приймається по 1-2 таблетки. Рекомендується приймати синефрин натщесерце, через 1,5 - 2 години після їжі, а також перед фізичними вправами. Оскільки ефект синефрину обнадійливий, його вечірній прийом може спричинити безсоння. Між останньою дозою та сном повинно пройти 6 годин.
Мені досить схуднути синефрин?
Точно ні. Важливо усвідомлювати, що немає жодної таблетки, після якої ми чудом схудли.
Якби таке існувало, у світі не було б ожирілої людини. Синефрин - ідеальний помічник для схуднення і одна з небагатьох добавок, яка діє дуже добре.
Однак також необхідно скорегувати дієту і додати фізичні вправи. Без цього ніколи не вийде. Синефрин збільшує базальний обмін речовин і при належному фізичному навантаженні швидше вивільняє енергію з жиру. Тому він не повинен стати головним інструментом для схуднення, а лише доповненням.