A свіжа шкіра а молодих не утримують з часом лише креми та косметичні операції. Збалансоване харчування і здоровий покращує стан організму, що буде відображатися на шкірі, навіть якщо це може і не відбуватися. Потрібно лише врахувати, які продукти харчування допомагають зберегти більше молодий.

проти

З цієї нагоди пропонується сік проти старіння і очищає завдяки корисним властивостям для організму, що надаються морквою, селерою та буряком. Перш ніж готувати цей корисний овочевий сік, дізнайтеся трохи краще про переваги, які забезпечує кожен з цих овочів:

Морква: він багатий клітковиною, вітамінами, мінералами та природними антиоксидантами. Це робить його спеціальною їжею для лікування різних проблем Росії Здоров'я.

Селера: Це дуже здоровий овоч з великими харчовими та лікувальними властивостями. У цій їжі їх кілька здорові властивості для організму і використовується практично в будь-якій дієті завдяки високому вмісту клітковини, великій кількості мінералів і хорошій кількості рідини.

Буряк: окрім того, що він є джерелом природного цукру, це їжа з багатством поживна Дуже важливо, щоб він регулярно вживав вас приносить неймовірні переваги для здоров'я.

Морквяний, селеровий і буряковий сік

Інгредієнти

  • 2 моркви, очищені від шкірки
  • 1 паличка селери
  • 1 буряк без шкірки

Підготовка

Після видалення шкірки з моркви та буряка промийте разом із паличкою селери. Подрібніть овочі та додайте їх у блендер, щоб витягти їх сік. Насолода.

Цей сік ідеально приймати на сніданок або під час перекусу.