Чудесна здорова органічна їжа: Або ми всі помиляємось у її харчуванні?
Люди думають, що кожна органічна їжа автоматично містить вітаміни та допоміжні речовини, які оздоровлюють організм. Але це лише частина здорового способу життя, яка вимагає не лише наклейки BIO. Регулярне харчування та різноманітна дієта, меню відповідно до нашого типу тіла, фізичні вправи та правильна доза.
Це не здоровіше.
Що стосується безпосередньої харчової цінності продуктів, нещодавно було зроблено дивовижне відкриття. Дослідження провідних американських університетів у Стенфорді, в якому вони поставили на стіл понад 200 інших досліджень щодо органічної їжі, довело, що органічна їжа не має переваг над іншими.
Зернові, м’ясо, молоко, яйця, фрукти, овочі, органічно оброблені, мали менше пестицидів та шкідливих речовин, але вміст поживних речовин не надто відрізнявся в порівнянні зі штучно обробленими продуктами. Однак дослідження вже давно не розглядали вплив обох видів їжі на здоров’я людини, кожна з яких тривала до двох років.
- З новинки в харчуванні водоростей Extra здорова випічка вже стала хітом у Чехії
- Здорові блискавки або настільки реалістичні для здорових рецептів - Душан Пліхта
- Чудо-оливки - це здорові, смачні та друзі з тонкою лінією
- Чудодійні ягоди чорноплідної горобини знижують тиск, детоксикують та зміцнюють імунітет!
- Чудодійні фрукти 6 найкращих рецептів з груш для солі та солодкого