Не треба сумувати, можна побалуватися гарячою ванною, пілінгом тіла або масками для обличчя вдома. Ось декілька порад про те, як насолодитися приємним, дешевим, але головне здоровим оздоровленням вдома.
Шкіра тіла
Ідеально, якщо ми можемо закінчити холодний день теплою ванною. Якщо у вас був важкий період, додайте у воду дві жмені сушеної лаванди. Це позитивно впливає на стан виснаження, тривоги та психічної напруги. І у нас їх багато, ніж достатньо. Однак взимку страждає не тільки наша психіка, особливо брак сонячного світла, але й наше тіло. Ми багато разів застуджуємось, але наші проблеми зі шкірою також погіршуються. Вони добре працюють у таких умовах натуральні солі. Не соромтесь і беріть із собою спеціальні солі для ванни. Багато з них також з травами.
Після ванни добре підходить тонкий пілінг для тіла. Тут теж ми можемо використати те, що знаходимо в коморі. Спробуй це змішайте білий йогурт з вівсянкою, дайте йому трохи відпочити і помасажуйте тіло приготованою сумішшю. Це також чудово пілінг солі та оливкової олії, але вам також буде добре поданий «соус» із кави в горщиках, який теж працює проти целюліту. Після видалення огрубілої шкіри прийміть душ з теплою водою і надайте тілу харчування у вигляді кокосове масло. Ви можете використовувати абсолютно той самий, який використовуєте для приготування їжі та випічки.
Також читайте:
Ноги і руки
Зима - це час, коли багато хто з нас не дуже ходить на педикюр. Ми ховаємо ноги у чобітках і товстих шкарпетках, так за що. Але нашим ногам потрібно полегшити навіть взимку. Тож дайте їм масажуйте і позбавляйтеся від їх шорсткої шкіри. Перш ніж робити педикюр, спробуйте змочити щітку для чищення в харчовій соді і обережно пройдіться нею по низу ніг. Тоді візьміть трохи Харчова сода в руку і нанесіть на мокру верхівку ніг і обережно помасажуйте. Завдяки соді шкіра на ногах пом’якшується, і ви можете її краще зняти. Ви можете подарувати те ж саме на руки.
Шкіра обличчя
Взимку страждає і шкіра. Він повністю піддається вітру і холоду. Вона, безумовно, виграє від повноцінного харчування домашня маска. Перед нанесенням маски добре підготувати до цього шкіру. Акуратно помасажуйте шкіру обличчя, пілінг з тростинним цукром, медом та оливковою олією. Ви не тільки позбудетеся від мертвих клітин на шкірі, але і обличчя буде ідеально перфузоване, тим самим краще всмоктування активної речовини з маски.
Ми приготуємо чудову маску для обличчя з авокадо. Беремо м’якоть із стиглого авокадо, видавлюємо виделкою в кашу і наносимо на обличчя. Така маска має заспокійливу дію. Також чудово підходить для освітлення шкіри білково-медова маска. Змішайте один яєчний білок з однією чайною ложкою меду і нанесіть на обличчя на 10 хвилин.
Класична серед натуральних масок для обличчя також має відмінний ефект, а саме огірок. Натріть ніжні огіркові кільця і покладіть на обличчя та повіки. Огіркова маска діє проти зморшок, бо вона відмінна зволожує, але також звужує пори.
Розкішні спа-центри також можна приготувати вдома. Не забувайте приємні деталі, готуючи їх - приємна розслаблююча музика, свічки, природні аромати і особливо чашка трав’яного чаю.